Wat doe ik in mijn vrije tijd?

word lid van een politieke partij

of verdiep je in een lokaal probleem en help een oplossing vinden. Oftewel, treed toe tot het (politiek) actieve deel van de maatschappij. Zet een buurtwebsite op, organiseer een feest in het lokale buurthuis, wordt lid van een wijk-groep dat soort dingen.
gr Angela

Jezelf terugvinden

Ik herken heel goed wat je schrijft, heb in hetzelfde schuitje gezeten (ook kinderen met extra zorgvraag, alleen ben ik niet meer getrouwd).

Je schrijft: " Ik heb ook na zitten denken hoe ik mijn tijd leuk kan invullen en ik zou ook wel een hobby willen, maar weet eigenlijk niet wat. Ik ben een beetje verleerd wat ik wil, wie ik ben etc."

Ik denk dat dáárin het antwoord schuilt. Wij kunnen wel van alles aan komen dragen, maar ik denk dat het belangrijker is dat jij jezelf gaat terug-ontdekken. Probeer er eens achter te komen waar je hart lag voor de kinderen er waren. Als dat moeilijk is, kijk dan eens naar oude foto-albums, dagboeken of zo waardoor je dat gevoel misschien weer terug krijgt.

En je bent getrouwd, zeg je. Misschien kunnen je man en jij nu meer dingen samen gaan doen, dingen die er bij ingeschoten zijn? Avondje uit, weekendje weg, dat soort dingen?

Reactie

Een politieke partij vind ik niks en een buurtcentrum is hier ter ziele. Wat ik leuk vind is mijn werk en dat vloeit voort uit mijn jeugd. Dat was eigenlijk mijn hobby en daar heb ik mijn beroep van kunnen maken. Maar daarnaast heb ik dus niks. Mijn man en ik doen wel dingen samen, maar als hij werkt of in het buitenland is moet ik het toch zelf doen.

vriendinnen

En verder zou je kunnen kijken of je vriendschappen met vriendinnen (een op een) toch weer opnieuw meer leven kunt inblazen.

Wat je aandacht geeft groeit...

Vriendschappen zijn belangrijk voor het welvinden van mensen, dus daar zou ik echt energie op zetten.

Reactie

Ik lees net je reactie. Het lijkt me voor jou inderdaad belangrijk dat je zelf meer/betere vriendschappen ontwikkelt. Dus niet vriendschappen 2 aan 2 weer beter maken, maar juist vriendinnen/kennissen alleen opzoeken.

Niet bang zijn "nee" te horen, want mensen zijn druk, of wat jij voorstelt spreekt hen niet aan, maar gewoon blijven proberen. Is spannend, maar als het uiteindelijk een vriendschap oplevert is dat zeer de investering waard. Niets is zo bevredigend als je iets doet wat je eigenlijk niet durft, maar het toch doet! Daar groei je van als persoon! Zelfs als zo'n actie niet direct oplevert wat je wilde, geeft het je toch een goed gevoel dat je het gedurfd, geprobeerd hebt!

ik heb ook op

dat punt gestaan in mijn leven. Mijn ADHD zoon werd groter en ik vond vrijwilligerswerk bij Balans waar ik veel van mijn opgedane kennis kon inzetten in het geven van cursusse, organiseren van lotgenotenavonden en dergelijke. Dat was behoorlijk leuk en heb ik veel van opgestoken. Dat heeft bij mij ook weer de aanzet gegeven tot het volgens van een lerarenopleiding.

Daarnaast kun je eens proberen te bedenken wat je leuk vond als kind. Daar kun je misschien opnieuw een weg in vinden, in een volwassen versie. Creatief bezig zijn, sportief wat vond je leuk?

Hier in het dorp

Zijn verschillende groepjes meest dames van boven de 30 die gezamelijk paar keer per week wandelen.
Redelijk vrijblijvend maar het groepje waar ik
Ooit aansloot ( toen renden we nog ...) is ongemerkt uitgegroeid tot een soort semi vriendinnen groepje die ook andere dingen samen doet zoals een keer film, koffie, borrel.
Heb geen idee meer hoe het ooit begon. Maar misschien is er zoiets in de buurt? Of je kan het beginnen? Oproepje ergens voor wandelmaatjes en een paar tijdstippen per week op een bepaalde plaats starten. Kijken wie er komt.

Volkstuin

Neem een volkstuin. Je hebt dan altijd wat te doen, je moet er wel regelmatig heen dus een stok achter de deur, je bent veel buiten en lichamelijk bezig, je kan er creatief zijn, je hebt aanspraak van medetuinders, je bent meteen lid van een vereniging, je hebt een plek om naar toe te gaan ter afwisseling van thuis en je kan zelfgekweekte bloemen en groenten mee naar huis nemen.

skik

Uitnodigen

Toen ik net gescheiden was, nodigde ik vaak aardige collega's of kennissen uit met mij mee te gaan om iets te doen. Zo van: ik ga volgend weekend naar die en die tentoonstelling, heb je zin om mee te gaan? Ik ga morgenavond daar wandelen/naar de film, ga je mee? Het was heel vrijblijvend doordat ik zei dat ik toch zou gaan, de aanwezigheid van die persoon zou gewoon een meerwaarde zijn. Of ik nodigde mensen uit bij mij thuis te komen eten. Zo kun je vriendschappen nieuw leven inblazen.

Als je cultureel geïnteresseerd bent, kun je regelmatig krantjes met activiteiten inkijken, bijna elke stad heeft er wel een. Dan zie je concerten, theaterstukken, films en tentoonstellingen waar je anders nooit van zou hebben gehoord.

Is een sportclub of cursus iets voor je? Dansen, wandelen, joggen, schilderen, bloemschikken, auto-onderhoud, noem maar op.