|
Vraagbaak voeding - archief
Van januari 1999 tot juni 2001 publiceerden we wekelijks de vraagbaak "Voeding". Nieuwe vragen stellen is helaas niet meer mogelijk, maar het archief is nog steeds beschikbaar.
Hoeveel eten bij 8 maanden?
Wat moeten baby's van 8 maanden nu eigenlijk eten? Hebben ze aan een fles pap 's morgens en een fles melk 's avonds genoeg melkproducten? Plus nog een danoontje na de warme hap?
H. Rodenberg, Gasselternijveenschemond
Boxer1@tref.nl
Antwoord
Hieronder geef ik een voorbeeld van een dagschema voor een kind van 8 maanden.
07.00 uur 200 ml opvolgmelk, eventueel met rijstebloem
10.00 uur Fruithapje of vruchtensap
12.00 uur Boterham met beleg en een fles of beker opvolgmelk (150 ml)
15.00 uur Fruithapje of ander tussendoortje
17.00 uur Warm eten, fijn geprakt (eventueel met opvolgmelk) en
toetje 150-200 ml
21.00 uur 150-200 ml opvolgmelk, eventueel met rijstebloem
Dit is natuurlijk een richtlijn, maar de hoeveelheid melkprodukten die hier staat aangegeven is echt minimaal. Als algemene richtlijn kun je uitgaan van minimaal 500 ml opvolgmelk en daarnaast een ‘gewoon’ melkprodukt.
De hoeveelheid die u aangeeft in uw vraag is dus aan de krappe kant. En dan met name de hoeveelheid opvolgmelk.
Leonie Ruitenburg
Leonie Ruitenburg is diëtiste bij Friesland Nutrition
|