home

forum

chat

thema-pagina's

vraagbaken

video

koopjeskelder

surf-tips

snuffelgids

service

colofon

Actuele vraag   Archief - overzicht   Vraag inzenden

Vraagbaak voeding - archief Van januari 1999 tot juni 2001 publiceerden we wekelijks de vraagbaak "Voeding". Nieuwe vragen stellen is helaas niet meer mogelijk, maar het archief is nog steeds beschikbaar. hoe laat ik m'n zoontje wennen aan brood? Hoe laat ik m'n zoontje wennen aan brood? En wat zijn verantwoorde tussendoortjes waar hij mee kan beginnen om te wennen aan 'vast' voedsel? (Lange vinger, cracker?) Judith Kanters, Breda Antwoord: Helaas heeft u niet laten weten wat de leeftijd van uw zoontje is. Vanaf 3 1/2 maand kan begonnen worden met ‘vast’ voedsel in de vorm van fruit of groente. Als fruit kunt u het beste soorten met een zachte smaak nemen, zoals peer, banaan of perzik. Geef het zonder schil en zonder pitten. Als groente kunt u broccoli, bloemkool, wortelen of sperziebonen kiezen, deze soorten zijn zacht van smaak en structuur. Maal de voeding in het begin erg fijn. Pas later kan het iets grover gegeven worden. Vanaf 6 maanden mag brood gegeven worden als bijvoeding. Neem dan alleen de soorten met weinig vezels, zoals licht bruin brood. Er mogen tussendoor ook al korstjes brood gegeven worden, om uw kindje te laten kauwen/sabbelen. Ook kunt u kiezen voor een soepstengel of een cracker. Neem dan de lichte soorten en waar geen extra zout op zit. Verder zijn er diverse koekjes, speciaal voor kinderen, te koop. Deze zou u kunnen gebruiken, let dan wel op de leeftijd op de verpakking. Om uw zoontje aan brood te laten wennen kunt u eventueel de kleine broodstukjes in de borst- of flesvoeding drenken. Het wordt hier iets zachter van, en de smaak lijkt iets meer op de gebruikelijke voeding. Leonie Ruitenburg   Leonie Ruitenburg is diëtiste bij Friesland Nutrition