home

forum

chat

thema-pagina's

vraagbaken

video

koopjeskelder

surf-tips

snuffelgids

service

colofon

Actuele vraag   Archief - overzicht   Vraag inzenden

Vraagbaak voeding - archief Van januari 1999 tot juni 2001 publiceerden we wekelijks de vraagbaak "Voeding". Nieuwe vragen stellen is helaas niet meer mogelijk, maar het archief is nog steeds beschikbaar. Dochter wil bijna geen melk meer drinken (9 mnd) Onze dochter is nu 9 maanden en wil sinds een week haar melk niet tot weinig drinken. Ze heeft nog 4 voedingen van 200 ml., 's ochtends tussendoor 1 rijstwafel en limonade, 's middags 1 boterham (minder melk) en 's middags tussendoor fruit, avondeten eet ze weinig tot niets. Wat moet ik nu doen om toch te zorgen dat ze voldoende binnen krijgt of is dit haar maat? Ze is 71 cm en nu 7900 gram. Moet ik me zorgen maken? Sandra Gerrell , Rotterdam Antwoord: Ongeveer vier à zes maanden na de geboorte van uw kindje, zal uw kindje geleidelijk meer vastere voeding krijgen. Sommige kinderen hebben wanneer zij ouder worden meer voorkeur voor vastere voeding. Dit houdt vaak in dat de kinderen minder opvolgmelk drinken. In zulke gevallen is het belangrijk om de opvolgmelk aan te blijven bieden, maak er geen strijd van. Ook kunt u de opvolgmelk verwerken in een fruit-, of groentehap, warme maaltijd, thee, pudding, etcetera. Indien uw kindje in totaal minder dan 500 ml opvolgmelk op een dag binnen krijgt, moet u wel vitamine D bijgeven. In onderstaand schema staat voor verschillende leeftijden een voorbeeld van een dagmenu weergegeven. Dan kunt u een idee opdoen, wat uw kindje ongeveer zou kunnen eten. Voedingsschema (voorbeeld): 6-8 maanden 8-10 maanden > 10 maanden Ontbijt Rijstebloempap van 200 ml Frisomel Pap van 200 ml Frisomel of brood met een fles/beker Frisomel Pap van 200 ml Frisomel of brood met een fles/beker Frisomel Tussendoor ochtend Fruithapje of vruchtensap Fruithapje of vruchtensap Fruithapje of vruchtensap Lunch Fles of beker met 200 ml Frisomel Boterham met beleg en fles of beker Frisomel 150 ml Boterham met beleg en fles of beker Frisomel 150 ml Tussendoor middag Fruithapje of vruchtensap Fruithapje of vruchtensap Fruithapje of vruchtensap Warme maaltijd Groente, aardappel of vervanging en toetje op basis van Frisomel (fijn geprakt evt. vermengd met Frisomel) Groente, aardappel of vervanging, vlees en toetje(geprakt evt. vermengd met Frisomel) Groente, aardappel of vervanging, vlees en toetje(fijn gesneden) Tussendoor avond Fles of beker met 200 ml Frisomel Fles of beker met 150 ml Frisomel Fles of beker met 150 ml Frisomel Leonie Ruitenburg   Leonie Ruitenburg is diëtiste bij Friesland Nutrition