|
|
18 april 2008
Elke tweede woensdag van de maand worden tegelijkertijd 20 avonden in het hele land georganiseerd. Vrouwen ontmoeten elkaar in hun eigen regio en gaan in gesprek over onderwerpen op het gebied van werk, de verhouding tussen werk en privé, opvoeding, en persoonlijke ontwikkeling. De kosten bedragen normaal EUR 29,- per bijeenkomst. Komende maand: 15% korting voor bezoekers van Ouders Online.
Hieronder een verslag van Lieke Vermeer (36), getrouwd en werkende moeder van twee kinderen van 2 en 5 jaar. Ze schreef zich in voor het thema: 'Hoe kies je voor jezelf?'
door Lieke Vermeer
We worden ontvangen door coach Jennifer Meyer van Merah Coaching & Training. Zij leidt deze avond, als één van de vele trainers, coaches en thema-experts (van andere coaching- en trainingsinstituten) die dat op hetzelfde moment in het hele land doen. Het is wel een mooie gedachte dat er zoveel vrouwen overal op hetzelfde moment met elkaar aan de slag gaan en van gedachten wisselen.
Tijdens het voorstelrondje vertellen de deelnemers waarom ze uit alle Vrouwenwoensdag-thema's juist voor dit thema hebben gekozen: 'Hoe kies je voor jezelf?' Eén vrouw heeft een man en kinderen die nauwelijks helpen in het huishouden. Ze hoopt dat deze avond haar zal inspireren om meer voor zichzelf op te komen. Een ander wil meer tijd voor zichzelf vrijmaken; af en toe eens op adem komen en ontspannen. Daar herkent iedereen zich natuurlijk direct in. Ikzelf zou graag ander werk gaan doen.
Verfrissend
Wat is dat toch met ons, dat we onszelf vaak op de laatste plaats zetten? We komen al snel tot de conclusie dat we daar eigenlijk niemand de schuld van kunnen geven. Wíj zijn te zuinig voor onszelf: zowel wat tijd als geld betreft. Dat is jammer, volgens de coach, want gaat het lekker met ons, dan profiteert het hele gezin daarvan.
Ikzelf vind het verfrissend om eens een hele avond met mezelf bezig te zijn. Met mij zijn er nog een paar andere vrouwen die erover denken om van baan te veranderen. Ik gun mijzelf echter nauwelijks de tijd om er werkelijk mee aan de slag te gaan. Maar nu zit ik hier.
Wat ik écht wil
Ik vertel mijn verhaal. "Ik teken graag, al zolang ik me kan herinneren. Ik ben tekenlerares geworden, omdat het een combinatie was van tekenen, kinderen, en 'een echte baan'. Toch ligt mijn hart eigenlijk bij het maken van illustraties voor kinderboeken. Nu ik erover nadenk, maak ik vaak tekeningen die een heel verhaal vertellen. Een kind dat van haar fiets dreigt te vallen, een geschrokken vrouw op de achtergrond, een auto die uitwijkt, regen en grote plassen: veel details."
"Tijdens een vergadering, het telefoneren, voor en met de kinderen en als ik iets wil verduidelijken, bijna elke dag teken ik onbewust een heel verhaal. Dat is wat ik écht wil".
Simpele boodschappen
De vraag is natuurlijk: hoe pakken we het aan om er echt iets mee te doen, om te kiezen voor onszelf? Het blijft niet bij praten. Coach Jennifer is deskundig en illustreert haar theorie met herkenbare praktijkvoorbeelden. Haar boodschappen zijn zo simpel, dat je je afvraagt waarom je er niet eerder mee begonnen bent.
Jennifer: "Keuzes zijn makkelijker te maken als jezelf een doel stelt en de weg er naartoe opdeelt in kleine overzichtelijke stapjes. Wil je meer vrije tijd? Plan die lege ochtend, middag of avond voor jezelf eerst eens één keer in de 2 of 3 weken. Kondig het van tevoren aan als iets waar je veel waarde aan hecht, en waar je niet op in wilt geven. Als dit een discussie op gang brengt, des te beter."
"Misschien heeft je man ook een behoefte en kunnen jullie elkaar steunen. Hoe meer steun je binnen je gezin krijgt voor een plan, des te gemakkelijker je het kunt uitvoeren. Maar ook zonder die steun, bepaal je nog altijd zelf wat je doet en laat. Ben jij eenmaal duidelijker in je behoefte aan tijd voor jezelf, dan geef je anderen de kans om daar rekening mee te houden. Zo creëer je een nieuwe 'werkelijkheid' waar iedereen zich, sneller dan je denkt, naar voegt."
"Het gaat hierom:
Praktijk-gerichte oefeningen
Voor mij bevestigde dit mijn wens. Ik wil er meteen mee aan de slag en dat kan. Jennifer stimuleert de deelnemers, zonder te forceren, en laat ons een paar speelse, praktijk-gerichte oefeningen doen.
Bij een van de oefeningen schrijven we elk onze grootste belemmering op een ballon. Vervolgens wordt die teruggespeeld met suggesties van de anderen erop. Opvallend hoe je voor anderen wél goede oplossingen kunt bedenken! Het is leuk om zo met elkaar bezig te zijn. Drempels en valkuilen worden besproken en we geven elkaar tips.
Ook krijgen we inzicht in waar onze tijd aan op gaat en hoe wij daarin zelf steeds die sluitpost zijn. Jennifer vraagt: "Wat ga je de komende twee weken al doen? Praat je met je man, met je baas, ga je op zoek op een banensite? Wanneer heb je straks een paar echte stappen gezet?"
Spannend om erover na te denken, maar ook stimulerend. Wil ik het nu wel of niet? Blijft het bij wensen of maak ik 'een keuze voor mezelf'?
Tenslotte zoeken we een kaart uit met een illustratie die iets zegt over 'kiezen voor jezelf in 2008'. Op de achterkant schrijven we aan onszelf een belofte, een felicitatie of een schouderklop. Jennifer gaat ons deze kaart aan het eind van het jaar toesturen ter herinnering.
Unaniem positief
In de evaluatieronde zijn we unaniem positief. We gaan wijzer en opgeladen naar huis. Je wéét wel dat anderen dezelfde drukte doorstaan als jij, maar het is toch leuk om het bij elkaar te herkennen. Het schept een band en er is oprechte interesse voor elkaar. Luisteren naar wensen van vrouwen die je nooit eerder hebt ontmoet, is heel bijzonder. Je wilt iets voor jezelf en deze vrouwen willen dat ook. Dat stimuleert.
Voor mij is er door die avond een balletje gaan rollen. Ik ben nu met mijn school in overleg om een dag korter te gaan werken. Die dag wil ik gebruiken voor onderzoek en om presentatiemateriaal te maken. Binnenkort heb ik een gesprek met een kennis die iemand uit de kinderboekenwereld kent. Financieel moeten we wat overbruggen, maar mijn man vindt het helemaal geweldig. En mijn kinderen vragen bij het slapengaan nu om een 'teken'verhaaltje...
Lieke Vermeer
p/a [email protected]
Korting voor bezoekers van Ouders Online
Wil je ook meedoen met een Vrouwenwoensdag? Kijk op www.vrouwenwoensdag.nl voor meer informatie.
Bezoekers van Ouders Online krijgen 15% korting voor de avond van 14 mei, bij tijdige inschrijving. Meld je aan voor de avond en het thema van je keuze via [email protected] onder vermelding van 'OO-korting'.
Landelijk coördinator: Grace Dias, e-mail [email protected].