Ouders Online: Vraagbaak kindervoeding- archief

Vraagbaak voeding - archief

Van januari 1999 tot juni 2001 publiceerden we wekelijks de vraagbaak "Voeding". Nieuwe vragen stellen is helaas niet meer mogelijk, maar het archief is nog steeds beschikbaar.

Veel melk drinken schadelijk voor nieren?

Mijn dochter van bijna 4 jaar drinkt erg veel (halfvolle) melk, soms wil ze bijna een liter per dag drinken. Ik heb dat nooit ervaren dat het slecht voor je gezondheid is, maar laatst bij het cb-bureau zeiden ze dat het erg slecht was in verband met de nieren.
Mijn vraag is dan ook of dat waar is! Het probleem hierbij is dat mijn dochter bijna niets anders lust dan melk!

Annoeschka, Arnhem
[email protected]

Antwoord:
Het consultatiebureau heeft gelijk wat betreft de belasting van de nieren. Wanneer er (te)veel melk en melkprodukten worden gebruikt in verhouding tot andere voedingsmiddelen, krijgt uw dochter teveel eiwit binnen. Dit zorgt voor een hoge belasting van de nieren.

Wanneer uw dochter ca. 300 ml. melk en melkprodukten per dag binnenkrijgt is dat voldoende. Daarnaast is het belangrijk dat ze nog ander vocht krijgt zoals thee, water, limonadesiroop en dergelijke.

Leonie Ruitenburg

Leonie Ruitenburg is diëtiste bij Friesland Nutrition