Ouders Online
Archief

Vraagbaak voeding - archief

Van januari 1999 tot juni 2001 publiceerden we wekelijks de vraagbaak "Voeding". Nieuwe vragen stellen is helaas niet meer mogelijk, maar het archief is nog steeds beschikbaar.


Voedingsschema 10 maanden-baby

Ik vraag me af hoeveel een baby van 10 mnd. die al kruipt ongeveer moet eten en drinken. Hoeveel cc opvolgmelk, hoeveel boterhammen etc. Ik begrijp dat het heel individueel is, maar ik zou graag een houvast hebben.

Cristina Lopez, Amsterdam

Antwoord:

Een baby van 9-12 maanden geef je 3 hoofdmaaltijden met 2 tussenmaaltijden, 2 broodmaaltijden of eenmaal brood en eenmaal pap. Zie voor een houvast onderstaand schema, waarbij we ook vast een indicatie voor de komende maanden van uw kind geven:
 

8-10 maanden

> 10 maanden

Ontbijt

Pap van 200 ml opvolgmelk

of brood met een fles/beker opvolgmelk

Pap van 200 ml opvolgmelk

of brood met een fles/beker opvolgmelk

Tussendoor

ochtend

Fruithapje of Vruchtensap

Fruithapje of Vruchtensap

Lunch

Boterham met beleg en fles of beker opvolgmelk 150 ml

Boterham met beleg en fles of beker opvolgmelk 150 ml

Tussendoor

middag

Fruithapje of Vruchtensap

Fruithapje of Vruchtensap

Warme

maaltijd

Groente, aardappel of vervanging, vlees en toetje

(geprakt evt. vermengd met opvolgmelk)

Groente, aardappel of vervanging, vlees en toetje

(fijn gesneden)

Tussendoor

avond

Fles of beker met 150 ml opvolgmelk

Fles of beker met 150 ml opvolgmelk

Leonie Ruitenburg
 


Leonie Ruitenburg is diëtiste bij Friesland Nutrition
 


Copyright © 1996-2010 Ouders Online, alle rechten voorbehouden
Uitsluiting aansprakelijkheid | [email protected]
Pagina voor het laatst bijgewerkt op: 3 september 2003