Nagelbijtende kinderen krijgen vaker ontstekingen aan hun nagels en vingertoppen, maar ook infecties in de mond. Nagelbijters kauwen op hun nagels, maar vaak ontkomen de nagelriemen er ook niet aan. Het is daarom een gewoonte die we maar al te graag afleren bij kinderen. Maar wat kun je doen tegen nagelbijten? En hoe pak je dat goed aan bij kinderen? De tips staan voor je klaar om jouw kind te leren hoe je kunt stoppen met nagelbijten.
Het nagelbijten kan een gewoonte worden waar kinderen zich voor schamen. Gezondheidsproblemen kunnen ontstaan, maar het is ook gewoon hartstikke vervelend om pijnlijke vingertoppen te hebben als kind. Kinderen vinden het heerlijk om alles te voelen en aan te raken, het zit in onze natuur om te ervaren en te beleven. De nieuwsgierigheid wordt getriggerd en dat willen we als kind voelen en als ouders voeden. Maar wat als je dan steeds wordt geconfronteerd met afgebeten nagels en pijnlijke nagelriemen? Veel kinderen hebben een gewoonte waar ze niet blij mee zijn en die zij liever willen afleren, maar gewoontes zijn vaak sterker dan wensen. Zo ook het nagelbijten, het kan een erg hardnekkige gewoonte zijn die je niet zomaar kunt laten verdwijnen. Gewoontes houden je vast in hun greep. Zelfs als je los wilt komen, dan lukt dat niet altijd. Tenzij je de sleutels hebt.
Voordat je aan de slag kunt met het doorbreken van de gewoonte om nagel te bijten, is het goed je bewust te worden van de mogelijke oorzaak. Dat maakt het toegankelijker om de kern aan te pakken, waardoor een ongezonde gewoonte ook daadwerkelijk weg kan blijven. Bij kinderen de oorzaak achterhalen is een stukje ingewikkelder, het kan soms aanvoelen als een flinke zoektocht. Je kunt bijvoorbeeld voor een periode analyseren wanneer het nagelbijten plaatsvindt. Misschien ontdek je een rode draad en kun je ontdekken waardoor je kind getriggerd wordt om te nagelbijten. Dit kan bijdragen aan het vinden van een passende oplossing om het nagelbijten te voorkomen.
Er zijn verschillende oorzaken van nagelbijten bij kinderen op te noemen, denk aan een uiting van stress door teveel prikkels maar ook verveling. Het kan ook zijn dat je kind het ziet als een handige kans om kortere nagels te krijgen en het nagelbijten een hele praktische oorzaak heeft. Nagelbijten door vermoeidheid of doordat iemand het ook doet in zijn of haar omgeving kan ook een oorzaak zijn. Door te ontdekken wanneer je kind op zijn of haar nagels bijt, kun je patronen gaan herkennen en met de oorzaak aan de slag om deze gewoonte te doorbreken.
Het nagelbijten kan een gewoonte zijn van jouw kind, maar ook jij worstelt met de oorzaak en de oplossing. Dat maakt het tot een situatie waar jullie allebei uit willen komen; bovendien wil je maar al te graag dat je kind zich lekker in zijn vel voelt en weer kan ontdekken, genieten en voelen zonder pijnlijke vingertoppen. Door samen in gesprek te gaan over deze gewoonte en het niet al te groot te maken, maar ook door het proces positief te benadrukken, lukt het om het nagelbijten een plekje te geven en het af te bouwen. Veel succes bij het afleren, jullie kunnen het!
