Home » Artikelen » Eindexamen stress tips voor ouders

Eindexamen-stress: tips voor ouders

Door:

Redactie Ouders Online

Hoe kun je als ouders je kind het beste bijstaan tijdens het eindexamen? Drie psychologische basis-tips.

Tip 1 - vraag niet alsmaar hoe het gaat, en ook niet of het moeilijk was, en zeker niet hoeveel vragen je kind goed had.

Tip 2 - beter is het om een oase van rust te creëren. Als je kind wil praten, zal dat vanzelf gaan als de sfeer thuis rustig is.

Tip 3 - hoe creëer je rust? Zorg dat je thuis bent (of probeer in ieder geval meer thuis te zijn tijdens de examenperiode), maar doe wel je eigen dingen. Zorg voor momenten met een kop thee en iets lekkers, en bespreek dan ook dagelijkse dingen.

De bovenstaande tips zijn afkomstig van de psycholoog Jean-Pierre van de Ven, van het Fonds Psychische Gezondheid. Daar kun je nog meer tips downloaden, ook voor je kind zelf. Helaas moet je daarvoor wel je e-mail adres opgeven, omdat die tips deel uitmaken van hun nieuwsbrief. Vervolgens kun je je wel meteen weer afmelden.

Meer tips: via het Fonds Psychische Gezondheid.

Redactie Ouders Online

 

Reacties

Marilou

Dank voor deze nuttige tips! Ik duim voor alle eindexamen-kandidaten.