Alweer ziek
dochter en ik zijn alweer niet lekker. Dit is al de derde keer deze winter, ik word er gek van. 2 jaar lang is niemand ziek geweest en nu opeens aan de lopende bank. Is het dit jaar erger dan anders of zijn wij gewoon opeens minder sterk? Iedere keer vage klachten, een paar dagen koorts, hoofdpijn, huidpijn (herkent iemand dat, huidpijn, vooral zo op je onderrug en op je armen?) keelpijn. En dan na een paar dagen is het weer voorbij.
En dat terwijl ik sinds een ruim een half jaar heel gezond probeer te leven. 3 keer per week sporten, bijna geen suiker, weinig alcohol, veel groente en fruit, iedere avond op tijd naar bed. Ik zou bijna gaan denken dat ik weer terug moet naar mijn ongezondere levensstijl.
Maar goed, heerst er meer dan andere jaren of is het mijn beleving?
Hibiscus
Hier een dochter van 10 die normaal echt nooit ziek is. Ze is nu in 6 weken tijd al 3 keer ziek geweest waarvan de laatste keer zelfs met 40 graden koorts. Ze krijgt nu maar extra vitamientjes......
(de rest van het gezin heeft trouwens nergens last van)
Stokpaardjes alert
Vitamine D! (laag door slechte zomer)
