Spouwmuur isolatie

Hallo,

We zitten te denken aan spouwmuurisolatie. zijkant en voorkant van het huis.
we hebben een hoekhuis uit de jaren 50. Als je de gang inloopt is het daar echt heel koud. en op het toilet zit je al helemaal niet voor je plezier

Heeft iemand hier ervaring mee?
Is het erg duur? Is het waar dat je het binnen een aantal jaar hebt terugverdient. (gasverbruik)

groetjes