Wie weet mooie spirituele muziek, mantra's etc voor meditatie?
Ik wil meer mediteren, tot rust komen en zoek titels van rustgevende spirituele mooie muziek, indiaas, boedischtisch of andere religieuze etc. Desnoods te downloaden via limewire of andere site.
Wie o wie?
dank je wel!
"Mantra"
Stilte
Mediteren is nergens meer aan denken alsof je hoofd helemaal leeg is.
Lijkt me moeilijk als je dan muziek luistert............
Juno
Velen mediteren op bepaalde mantra's,en ook mediteren op muziek die daarvoor geschikt is kan heel goed,weet ik uit ervaring.
Bastet
Bastet
Maar hoe kun je nu nergens aan denken als je muziek om je heen hoort?
Dan hoor je toch de muziek dus gebruik je je hersenen, en dat is geen mediteren.
Ja, dat is anders
Bij de goede muziek kun je je gedachten laten gaan,wegdromen als het ware.Als bepaalde gedachten voorbij komen,(bijvoorbeeld:zal ik boontjes eten straks en hoe moet het met mijn verdrietige kind),moet je weer laten gaan en je richten op iets anders.Door de muziek wordt het makkelijker om gedachten te laten gaan.
Bij sommigen gaat dat beter in totale stilte,anderen doen het liever bij muziek.Niet bij Children of Bodom,natuurlijk....
Groetjes,Bastet
