Hoe hiermee omgaan?

Verdrietje

het is overduidelijk dat je er nog lang niet overheen bent wat je man heeft gedaan, en dat je nog erg onzeker bent. Even een paar vragen:

zijn jullie in therapie geweest hierover?
heb je misschien met een psycholoog hierover kunnen spreken?

zolang je onzekerheid niet is weggenomen blijft het aan je vreten en durf je hem niet meer te vertrouwen.
Volgens mij ben je ook nog behoorlijk kwaad om wat hij heeft gedaan. Hij zal je vertrouwen moeten terugwinnen en ja, dat kost tijd, veel tijd. Daar zal hij ook begrip voor moeten opbrengen als hij je terugwil.
mijn advies, schakel hulp in, om hier samen uit te kunnen komen!

Confrontatie met vorm van seksualiteit

Verdrietje, eigenlijk ben je voor jezelf we duidelijk over de relatie tussen jou en je man: je wil ervoor gaan, je wil ervoor vechten, je wil het verdriet en de nare periode achter je laten en je wil hem vertrouwen.
Misschien houdt het je wel zo bezig omdat het een confrontatie is met een bepaalde vorm van seksualiteit waar je door geschokt bent, en dan ook nog zo dichtbij, ook nog je eigen man.
Ik vind mannelijke seksualiteit in het algemeen moeilijk te volgen: porno, prostituées, vreemd gaan, affaires als Rob Oudkerk, Jack de Vries (CDA nb), er is toch iets wat mij compleet ontgaat bij die mannen, maar op een of andere manier bestaat het dus wel, weliswaar is iedereen even geschokt als het aan het licht komt, maar soms lijkt het alsof die schok meer zit in het feit dat het aan het licht komt dan in de vorm van seksualiteit waarmee die mannen blijkbaar leven. En dan heb ik het nog niet over de meest perverse varianten.
Misschien speelt eerder zoiets mee, jouw vrouwelijke voorstelling over seksualiteit botst met deze vorm van seksualiteit waarin jouw man blijkbaar leefde.
Dan zou je het uit de sfeer van relatietherapie moeten halen, maar iemand moeten vinden met wie je kunt praten over dit onderwerp.

Tsjor

Wat misschien helpt

Is om je aanvallen van boosheid in banen te leiden. Je man moet er toch begrip voor hebben dat het bij tijd en wijle weer naar boven komt.

Spreek af dat je af en toe hem de huid volscheldt, vragen en verwijten tot je uitgeput bent. En dan over tot de orde van de dag. En niet meer over beginnen tot het volgende afgesproken tijdstip.

Zo krijg je misschien je gevoelens beter onder controle en je man wordt niet meer onverwacht "lastig gevallen met oude koeien".

Moeten er wel beiden open voor staan. Dat betekent voor jou je inhouden bij een aanval van onvrede, woede en verwijten tot het afgesproken moment, en voor hem de consequenties dragen door te luisteren en te beantwoorden zonder geirriteerd te worden dat hij dit nou wel heeft gehoord.

Sterkte,
Fély

Wat een goede tip

Ik vind dit echt een hele goede tip.

Zou het daarnaast mogelijk te zijn om het echt te zien voor wat het is. Kop op meis, hij is niet werkelijk vreemd gegaan, het is wat vieze taal geweest op een vierkant scherm. Natuurlijk, jij bent teleurgesteld. Maar jij bepaalt wat het uiteindelijk gaat kosten. En dat je man nu elders woont vind ik een hele hoge prijs. Niet alleen voor hem maar ook voor jouzelf en je kids.

Dank je wel

Dank jullie wel voor de adviezen. Ik heb hier zeker wat aan. Vooral aan de woorden van Hagar dat het maar woorden zijn op een vierkant scherm Het moeilijke is wel dat hij de dame in kwestie elke dag ziet. Ze werken zelfs samen op 1 kamer. Maar ik moet nu toch geloven dat hij er spijt van heeft en het niet meer doet. Hij doet er alles aan om onze relatie te redden. IK ben degene die hem steeds weer de grond in trapt!!!!

Gistermiddag voelde ik ineens weer de woede wat opkomen. Ben even lekker naar buiten gegaan en 10 minuten daarna was het weer helemaal gezakt!!!! Ik moet veel afleiding zoeken merk ik.

Groetjes, Verdrietje

Hmmmm.....

ik weet niet, maar zou de relatie alleen maar seksueel zijn gebleven op het scherm als het om een dame gaat die hij elke dag ziet? Ik kan me persoonlijk moeilijk voorstellen dat ik iemand 's avonds spannende berichtjes stuur en overdag me gewoon zakelijk gedraag.

Goed gedaan verdrietje!

Zo kom je verder. En wees niet zo hard voor jezelf. JIJ trapt hem niet de grond in. Je bent gewoon goed pissig met recht. Dat hij haar dagelijks ziet maakt het moeilijker voor jou en daarom vind ik het klasse hoe je er mee om gaat. Dat vergt zeker veel van je. En ook omdat hij haar dagelijks ziet heb je ook recht op vragen en antwoorden. Maar gedoseerd.

Nog iets wat kan helpen, als je de boosheid weer voelt, probeer ook je verdriet te voelen en te huilen in plaats van te hakken. Gun jezelf een time-out en laat even afgezonderd flink de pijn toe in een lekker brulmoment. Hij kan rustig in de buurt zijn, want dan ziet hij je verdriet zonder zich op te winden over je "gezeur". Maar blijf er niet te lang in hangen en woelen want dan escaleert het misschien.

Fély

Zelfde schuitje

Hoi Verdrietje,

Misschien heb je mijn verhaal eerder wel gelezen maar zit een beetje in hetzelfde schuitje als jij. Mijn man onderhield ook een sms sexrelatie met iemand. Toen ik er achter kwam, heeft hij gelijk schuld bekend en gesmeekt of we samen door konden. Hij is nu in relatietherapie en het is de bedoeling dat ik de volgende keer mee ga. Ben nog steeds heel boos en verdrietig om wat hij gedaan heeft. Vind het ook moeilijk om hem nog leuk te vinden, terwijl ik hem toch ook niet kwijt wil. Hij doet ontzettend zijn best, maar mijn twijfel blijft. Ik probeer het nu nog niet op te geven. We hebben immers zoveel mooie dingen meegemaakt. Wij proberen weer samen leuke dingen te doen om zo elkaar weer een beetje terug te vinden.
Jij sterkte
INGE