Seksualiteit Seksualiteit

Seksualiteit

Onzeker in bed

Ik vind mezelf best onzeker in bed, en daar heb ik zelf last van. 
Vraag me vaak af of ik het goed doe, en bij de houdingen dat ik het werk moet doen.. dus het op en neer, of heen en weer, of hoe je het maar noemen wilt dit lukt me wel in rustig tempo. Maar versnellen lukt me niet, ja voor een hele korte periode (10sec) ofzo en dan merk ik dat ik weer ga nadenken en dan ga ik weer mis. 

Zo vervelend! Iemand DE tip? 

Bij alle seksscenes zie je altijd dat de vrouw ook in een behoorlijk tempo kan rijden, maar mij lukt het dus niet. 

Ik vind zelf snel bewegen helemaal niet fijn, ik doe dat dus ook niet. Langzaam en liefdevol werkt veel beter voor mij. Wat anderen doen is niet relevant en porno is nepseks (als een man mij zo zou benaderen, zou onze relatie heel snel voorbij zijn), daar zou ik dus absoluut geen voorbeeld aan nemen.

Kortom: gewoon doen wat jij fijn vindt.

Heb je instagram of ben je bereid dit te nemen (al dat niet onder een anonieme naam)? Ook al heb ik geen problemen in bed (herken het onzeker zijn overigens wel), ik volg met veel interesse en bewondering 'seksualiek'. Een jonge seksuologe die regelmatig met fijne weetjes en tips komt. Op een zeer prettige toon.

Ik denk zeker niet dat je seks-scenes van tv of film als standaard zo-moet-het aan moet nemen! Vraag vooral je partner hoe hij/zij het fijn vindt, ga nergens zo maar vanuit. En vraag ook om wat jij zelf fijn vindt!!

Pippeltje schreef op 23-06-2024 om 17:16:

Ik denk zeker niet dat je seks-scenes van tv of film als standaard zo-moet-het aan moet nemen! Vraag vooral je partner hoe hij/zij het fijn vindt, ga nergens zo maar vanuit. En vraag ook om wat jij zelf fijn vindt!!

Met daarbij als aanvulling: als hij* iets wil dat jij niet kan of niet leuk vindt om te doen, dan mag je dat ook gewoon laten of 'nee' zeggen. Dus als jij dat 'sneller' gaan als je bovenop zit, niet leuk vindt of daar niet van geniet, mag je het ook gewoon laten.

Kern is: blijf in het moment, voel je lijf, voel wat je lekker vindt en ga dáár in mee. Dat gaat niet vanzelf, maar probeer dat zo veel en zo vaak mogelijk te doen dan wordt het steeds makkelijker om te genieten.

* 'hij' leid ik af uit de OP.

"Ik vind mezelf best onzeker in bed, en daar heb ik zelf last van.
Vraag me vaak af of ik het goed doe, en bij de houdingen dat ik het werk moet doen.. dus het op en neer, of heen en weer, of hoe je het maar noemen wilt dit lukt me wel in rustig tempo. Maar versnellen lukt me niet, ja voor een hele korte periode (10sec) ofzo en dan merk ik dat ik weer ga nadenken en dan ga ik weer mis.

Zo vervelend! Iemand DE tip?

Bij alle seksscenes zie je altijd dat de vrouw ook in een behoorlijk tempo kan rijden, maar mij lukt het dus niet."

Misschien denk je teveel na en is je eventuele (bed-)partner gewoon tevreden?
Seksscenes zijn nu net niet de voorbeelden waar je een voorbeeld aan moet nemen hoor!

Een goede communicatie is essentieel voor seksualiteit. Je veilig voelen en volledig kunnen ontspannen en opgaan in dat wat je doet. Teveel nadenken of jezelf vergelijken met onrealistische beelden helpt totaal niet. Kijk dus naar zijn reacties en vraag wat voor hem prettig is. Geef ook aan wat hij moet doen. En ken je eigen lichaam. 

ik weet niet hoe oud je bent maar je sekspartner is in principe je feedbackkanaal. Kijk naar hem en vraag het hem desnoods. Ik weet niet waar je onzeker over bent. Weinig ervaring misschien of vind je je lichaam lelijk. En een ritme even vasthouden doet wonderen, wat pas vervelend is is constant van tempo veranderen of stoppen om de paar seconden. Als een man mij beft en steeds veranderd van ritme kom ik er ook niet. Wat sneller of langzaam maakt me dan in principe niet eens uit. De flow moet je niet steeds onderbreken. Zelfvertrouwen uitstralen, fake it until you make it. 

Moederkareltje schreef op 24-06-2024 om 16:33:

Als een man (...) steeds veranderd van ritme kom ik er ook niet. Wat sneller of langzaam maakt me dan in principe niet eens uit. De flow moet je niet steeds onderbreken. Zelfvertrouwen uitstralen, fake it until you make it.

Zelfvertrouwen faken oké, maar nooit orgasmes faken he. Anders denkt je bedpartner dat datgene wat niet werkt voor jou, wel werkt, en dan krijg je meer van dat. Zo snij je in je eigen vingers. Gewoon duidelijk zijn in wat voor jou werkt en wat niet. En als je dat nog niet weet, ga je zelf én samen op ontdekking.

Verder met je eens MK. Als ik er bijna ben, wil mijn partner sneller gaan (misschien omdat dat bij hem werkt?), maar dat werkt voor mij dus echt niet. Dus ik heb mezelf geleerd dan tegen hem te zeggen: ruuuustig zo doorgaan.

Courage schreef op 23-06-2024 om 18:49:

[..]

Met daarbij als aanvulling: als hij* iets wil dat jij niet kan of niet leuk vindt om te doen, dan mag je dat ook gewoon laten of 'nee' zeggen. Dus als jij dat 'sneller' gaan als je bovenop zit, niet leuk vindt of daar niet van geniet, mag je het ook gewoon laten.

Deels mee eens. Je moet niet klakkeloos doen wat de ander zegt en niks doen wat je absoluut niet wil. Maar ik een monogame relatie ben je wel verantwoordelijk voor elkaars geluk. Soms iets doen wat je minder leuk vindt doen voor de ander kan er voor zorgen dat dit andersom ook gebeurt. Geldt overigens niet enkel op gebied van seks. 

TO, heb je er al met je partner over gesproken? Wat vindt hij (denk ik?) er van? Wil hij het sneller en lukt het jou niet en voel je je daarom onzeker? Zijn jullie al lang samen? Ik had het vroeger als man soms moeilijk met het “op zijn hondjes standje. Het deed soms pijn en ik kon niet goed ritme houden. Een beetje hetzelfde als bij jou. Wat voor mij geholpen heeft is een beetje met mijn positie te spelen, positie van mijn benen, de manier hoe ik haar vast pak. Nu gaat het vrij goed, zelfs als ze het wat sneller wil. Soms is het gewoon wat oefenen en daar is niks mis mee. De dames in de filmpjes zijn getrainde professionals, vergeet dat niet. 

Reageer op dit bericht

Je moet je bericht bevestigen voor publicatie, je e-mailadres wordt niet gepubliceerd.