Is je baby verkouden? 6 tips die écht helpen
Een verkouden baby kan je flink bezig houden. Een verstopte neus, hoesten, niezen: voor je baby heel vervelend en voor jou vaak ook pittig. Je kindje slaapt minder goed, drinkt soms slechter en lijkt de hele dag te snuffen. Gelukkig kun je veel doen om je baby door een verkoudheid heen te helpen. Hieronder vind je praktische tips van ouders én professionals.
Baby’s krijgen snel een verkoudheid. Hun weerstand is nog in opbouw en het immuunsysteem moet allerlei virussen nog leren kennen. Zelfs jonge baby’s kunnen daardoor makkelijk verkouden raken. Een verkoudheid gaat vanzelf over, maar je kunt wel wat doen om de klachten te verlichten.
Verstopte neus bij je baby: wat werkt?
Een verstopte neus is extra lastig, omdat baby’s vooral door hun neus ademen. Zeker tijdens het drinken en slapen merk je dat meteen.
Zoutoplossing
Onder de twee jaar wordt aangeraden het neusje van je kind alleen te sprayen met een zoutoplossing, bijvoorbeeld Cinuforce neusspray baby van VSM. Ook Otrivin Baby kan helpen bij verstopte neusjes. Otrivin heeft een zoutoplossing die je in het neusje druppelt en een neusspray speciaal voor baby's.
En Physiomer Baby werkt weer net iets anders. Physiomer Baby Spray Neusspray spoelt, hydrateert en maakt de neusholten open om vrij te kunnen ademen. De neusspray bevat natuurlijke ingrediënten die mild zijn voor het neusslijmvlies. De neusspray is voorzien van een systeem zonder drijfgas.
Is je baby jonger dan 12 weken? Dan wordt er altijd geadviseerd eerst contact op te nemen met de huisarts.
Een handig product om na het sprayen van de neus te gebruiken, is een zogeheten 'neuszuiger' (aspirator). Met deze neuszuiger kun je door zelf zachtjes aan het uiteinde te zuigen (er zit een filter tussen om het snot op te vangen), het snot uit de neus van je baby zuigen. Zo kunnen ze direct beter ademhalen. Je helpt je kindje er enorm mee.
Moedermelk in de neus en ui onder het bed
Wil je liever iets natuurlijks gebruiken? Op ons forum werd ook moedermelk getipt als oplosser van slijm en snot. Een druppeltje moedermelk in het neusje schijnt te helpen. Een andere vaak gehoorde tip? Een halve ui naast of onder het bedje. Het ruikt misschien niet zo lekker, maar een ui maakt het slijm losser! En kinderen hebben meestal niet zo'n last van de geur gelukkig.
Hoofdeinde van het bedje omhoog voor betere ademhaling
Een liggende houding bij verkoudheid kan zorgen voor extra benauwdheid en moeite met ademhalen. Denk maar eens aan jezelf als je verkouden bent. Plat liggen is niet fijn. Het kan daarom helpen om het hoofdeinde wat omhoog te zetten. Dit kan al heel eenvoudig door middel van een handdoek onder het matrasje. Hierdoor kan je baby hopelijk vrijer ademen. Leg de handdoeken nooit in het bedje in verband met verstikkingsgevaar.
Een andere optie is onder de poten aan het hoofdeinde van het bedje twee stapels boeken te leggen. Zo kun je het bedje een heel stuk omhoog krijgen. Let dan wel op dat je baby niet zo schuin ligt, dat hij naar de onderkant van zijn bedje zakt.
Meer drinken om het slijm los te krijgen
Een baby die hoest, proest, een loopneus heeft en waterige ogen van de verkoudheid, kan op deze manier vocht verliezen. Geef jouw baby daarom extra te drinken. Veel drinken verhoogt de vochthuishouding en zo komt het slijm beter los.
Stomen bij vastzittend slijm
Vastzittend slijm en snot is heel vervelend voor je jonge baby, ook omdat ze zelf nog niet in staat zijn om te snuiten of goed te hoesten. Slijm lost op door te stomen. Ook het inademen van warme damp kan helpen om slijm los te maken. Neem je kindje dus mee in de badkamer als jij gaat douchen. Of doe je kindje lekker in bad in een na-dampende badkamer. Ook helpt het om de ruimtes vochtig te houden door speciale bakjes met water aan de verwarming te hangen of een luchtbevochtiger in de ruimte te zetten
Kleed je baby niet te warm
Een verkouden baby heeft vaak ook wel iets van verhoging. Kleed je baby daarom luchtig, zodat het de warmte kwijt kan. Zorg daarnaast voor frisse lucht in huis. Zet het raam regelmatig open om de boel door te luchten, maar leg je baby niet op de tocht. Sluit het raam weer als je baby gaat slapen. Ben je er niet zeker van of je baby verhoging heeft? Check dit dan met een rectale of oorthermometer.
Dit helpt je baby NIET tijdens een verkoudheid
Er zijn een aantal misverstanden rondom een verkouden baby.
- Zet de verwarming nooit hoger zodra je kindje verkouden is. Ook als je baby ziek is, is een temperatuur tussen 16 en 18 graden op het slaapkamertje prima. Zorg in plaats daarvan ervoor dat je kindje genoeg kleding aan heeft om zichzelf warm te kunnen houden.
- Een volle agenda, weinig rust en veel activiteiten. Je kindje is ziek, dus pas de 'drie R’en' toe om beter worden te versnellen; Rust, Reinheid en Regelmaat. Zeg het kinderdagverblijf af en kruip samen in bed. Je baby wil het liefste bij jou zijn. Houd je baby uit de buurt van andere mensen die verkouden zijn.
- Gebruik geen mentholcréme, deze zijn niet geschikt voor baby’s. Een wrijfmiddel dat wel geschikt is voor baby’s is bijvoorbeeld Luuf, dit verlicht tijdens het ademhalen.
En het kan niet vaak genoeg gezegd worden, rook niet in de buurt van je baby. Dit is schadelijk voor je kindje en verstoort ook de luchtwegen.
Goed om in de gaten te houden
Houd een verkoudheid goed in de gaten, vooral als je kindje nog erg jong is en hij niet zelf kan aangeven waar hij last van heeft. Dat je baby hangerig is en wellicht meer huilt is normaal. Een verkoudheid is vervelend maar kan geen kwaad. Let echter op het volgende als de verkoudheid lang duurt. Het kan namelijk ook duiden op een allergie.
- Vocht is extreem belangrijk voor jonge baby’s. Tel daarom de plasluiers en zorg dat je kindje genoeg drinkt om uitdroging te voorkomen. Hoeveel baby's 'normaal' drinken lees je hier.
- Om zeker te weten dat je kindje niets anders onder de leden heeft dan enkel een verkoudheid, houd in de gaten of je kindje alert blijft. Slaapt hij veel en reageert hij niet meer alert wanneer hij wakker is? raadpleeg dan een arts.
- Heeft je kindje ook verhoging en neemt deze na 2 dagen niet af? Ga ook dan naar de huisarts. Bij baby's jonger dan 3 maanden met meer dan 38 graden koorts, is het advies ook altijd om de huisarts te bellen.
Sowieso geldt voor jonge baby’s: beter een keer te vaak naar de dokter dan te weinig. Volg je moedergevoel en ga naar de dokter als je twijfelt.
