Het forum van Ouders.nl is een online community waar iedereen respectvol met elkaar omgaat. Het forum is er voor ouders met vragen over opvoeding, ouderschap, ontwikkeling, gezondheid, school en alle andere dingen die je als ouder tegenkomt in het leven.
Op zoek naar de beste zonnebrand voor je kind? Als ouder wil je ervoor zorgen dat de kwetsbare huid van je kind goed beschermd is tijdens het buiten spelen en zandkastelen bouwen. In dit artikel ontdek je welke zonnebrand het meest geschikt is voor je kind en hoe je het op de juiste manier gebruikt.
Kinderen hebben een dunnere natuurlijke beschermlaag op hun huid dan volwassenen. Hun huid is daardoor een stuk gevoeliger en kwetsbaarder voor UV-straling die makkelijk in de huid doordringt. Hierdoor kunnen kinderen al snel verbranden. Het is daarom verstandig om je kind goed in te smeren met zonnebrand, ook als het bewolkt is of als ze in de schaduw zijn. Ze worden dan namelijk alsnog blootgesteld aan schadelijke UV-straling.
Zonnebrandcrèmes hebben een Sun Protection Factor (SPF), die aangeeft hoeveel bescherming het product biedt en hoe lang je kind in de zon kan blijven zonder te verbranden. Voor kinderen wordt aanbevolen om een product met minimaal SPF 30 te gebruiken, en zelfs SPF 50 bij krachtige UV-straling. Op die manier is de huid van je kind goed beschermd.
Zonnebrandcrèmes bevatten twee soorten filters: chemische filters en minerale filters. Chemische filters zoals oxybenzone, octocrylene en avobenzone dringen in de huid en absorberen daar UV-straling. Deze crèmes werken niet direct en moeten minstens een halfuur voordat je kind de zon ingaat worden aangebracht, maar ze blijven over het algemeen lang zitten.
Hoewel chemische filters in de huid trekken, komen ze niet in het lichaam van je kind terecht. Toch kunnen ze huidirritatie of allergische reacties veroorzaken. Als je zoon of dochter een gevoelige huid heeft, is een zonnebrandcrème met chemische filters mogelijk niet geschikt.
Minerale filters blijven op de huid liggen en bieden meteen bescherming tegen de zon. Omdat ze niet in de huid dringen, veroorzaken ze minder snel een geïrriteerde huid. Zonnebrandcrèmes met minerale filters moeten vaak opnieuw worden aangebracht, omdat ze minder goed blijven zitten. Breng ze minstens een halfuur van tevoren aan, zodat ze kunnen drogen en je kind goed beschermd is tegen de zon.
Eén keer per dag insmeren is helaas niet voldoende. De werking van zonnebrandcrème neemt namelijk af na twee uur en wordt bovendien beïnvloed door zweet. Smeer je kind daarom minstens elke twee uur opnieuw in. Ook na het zwemmen is het belangrijk om opnieuw in te smeren, zelfs met een waterproof variant. Water zorgt er namelijk voor dat de werking grotendeels verloren gaat en het product niet voldoende bescherming meer biedt.
Wees niet zuinig met het aanbrengen van zonnebrandcrème. Een dunne laag biedt namelijk minder bescherming. Gebruik ongeveer een theelepel voor het gezicht en de hals, en twee theelepels voor de armen, schouders, borst, buik, rug, benen en voeten van je kind. Op die manier kan je zoon of dochter veilig van de zon genieten.
Naast het zelf zorgen voor de bescherming van je kind, is het ook waardevol om je kind bewust te maken van zonbescherming. Leer ze het belang van het dragen van zonnebrandcrème, het vermijden van overmatige blootstelling aan de zon en het zoeken naar schaduw wanneer dat mogelijk is.
Zonnebrandcrème is belangrijk, maar het is ook essentieel om andere vormen van bescherming te bieden. Moedig je kind aan om beschermende kleding te dragen, zoals een hoed, zonnebril en lichte, ademende kleding die de meeste huid bedekt. Daarnaast is het verstandig om de tijd in direct zonlicht te beperken en schaduwrijke plekken op te zoeken tijdens de heetste uren van de dag (meestal tussen 10.00 en 16.00 uur).
Controleer altijd de houdbaarheidsdatum van de zonnebrandcrème voordat je het gebruikt. Oude of verlopen zonnebrandcrème kan minder effectief zijn en biedt mogelijk niet de gewenste bescherming.
Met de juiste zonnebrandcrème en een goede toepassing bescherm je de gevoelige huid van je kind optimaal tegen schadelijke UV-straling. Laat je kind zorgeloos buiten spelen en genieten van de zomer, terwijl jij als ouder met een gerust hart weet dat de huid goed beschermd is. Maak buiten de mooiste herinneringen met elkaar!
