Home » Forum » Weet iemand een goede fitness dvd

Weet iemand een goede fitness dvd?

Ben jij al begonnen met seksuele opvoeding?

Of wil je weten hoe je dit kunt aanpakken? Deel jouw ervaringen hier!

7 berichten / 0 nieuw
Nieuwste reactie
Annelies
Weet iemand een goede fitness dvd?

Ik wil leniger worden, en als het kan wat afvallen ook. Ik heb geen zin in overvolle zalen te gaan fitnessen, want ik kan ook niet goed tegen die zalen, krijg het er benauwd van. Bovendien woon ik best ver van dorp of stad, dus leek het me ideaal om zelf te gaan fitnessen met een dvd thuis.
Nu is er heel wat rommel op de markt, maar ik denk dat er ook best goede dvd's zijn. Heeft iemand een tip, ervaring of iets wat echt geholpen heeft en nog leuk om te doen is ook? Ik wil het graag horen.

marie
30 days shred

Hoi
Dit kwam ik op een ander forum over afvallen tegen:
30 days shred.
Kun je vinden op Youtube:
http://www.youtube.com/watch?v=1Pc-NizMgg8
Heb het zelf nog niet uitgeprobeerd, maar schijnt wel te werken.

Guinevere
Nederland in beweging

Elke ochtend 2 keer op de televisie: Nederland in beweging. Het duurt maar 10 minuten, dat is niet gek om mee te beginnen toch? Je hebt alleen maar een beetje ruimte nodig en 2 gevulde halveliterflesjes.

Annelies
Thanks! waar downloaden?

De dvd 30 days shrek spreekt me wel aan en ik heb de eerste les gedaan, een half uur aan één stuk. Op you tube kun je alleen de eerste les zien en daarna moet je dus de dvd kopen. Maar kan niet in Nederland. Je moet hem ook ergens kunnen downloaden. heeft iemand een idee?

Vertigo
Ot hihi

Ben je aan t eind van die 30 Day Shrek dan ook groen? :)

Wel een goed idee.. Zou het zelf niet volhouden.

Marie
Bestellen dvd
Rockingmom
Downloaden

Hij is ook te downloaden ;)

Tik het maar in op bijvoorbeeld nzbindex.nl maar moet je wel newsleecher of iets in de trant voor hebben!

Onderwerp gesloten

Wat leert je kind in groep 1?

En dit is wat je kind al moet kunnen voor hij naar groep 1 gaat: lees het hier.