Home » Forum » S avonds fruit eten

's avonds fruit eten

Top 3 nieuwe artikelen

  1. Rouwverwerking van je kind, lees hier hoe je kunt helpen.
  2. Thuis sporten met het gezin, check deze tips voor kinderen vanaf 8 jaar.
  3. Mijn kind is bang voor corona, wat kan ik doen? Je leest het hier.
8 berichten / 0 nieuw
Nieuwste reactie
niemie
's avonds fruit eten

Om mijn snaaittrek wat in te dammen bewaar ik de laatste tijd mijn fruit om dat dan om een uur of 21:00 's avonds op te eten (overdag eet ik fruit vaak tegen heug en meug en 's avonds heb ik vanwege de trek er veel meer zin in). Nu hoor ik van verschillende mensen dat het niet goed is om 's avonds nog fruit te eten. Omdat je het, net als ander voedsel, niet goed meer verwerkt en omdat je uit de slaap zou kunnen houden vanwege de vitaminen die erin zitten (daar heb ik echt nog nooit van gehoord). Weet iemand van jullie hoe dit zit?

Yta Chalne
Ja, dat weet ik...

..dat is aperte onzin. Zoals je al dacht ;-)

niemie
Nou

Dan laat ik iedereen maar kletsen en eet mijn fruit voortaan 's avonds. Dan heb ik toch een hapje om naar uit te kijken ( want het lukt me gewoon niet om helemaal niets meer te eten 's avonds na het avondeten dan lig ik letterlijk met een pijnlijk knorrende maag op bed) en het is nog gezond ook.

liora
Alleen

Hoi,

Inderdaad onzin, maar je moet wel even wachten met tanden poetsen. Tussen fruit eten en tanden poetsen moet minimaal een half uur zitten dacht ik.

Liora

Tirza G.
Wat een geruststellend idee

Dat er zó veel vitaminen in fruit zitten dat ze je uit je slaap kunnen houden! Wauw!
Nou, echt niet hoor. En je verteert het ook nog gewoon, net als ander voedsel.

Tirza

Petje Pietamientje
Vitaminen

Ik slik minimaal 1 gram vitamine C per dag. En ik slaap uitstekend! Het is onzin dus.

Kaaskopje
Petje

Het gaat toch ook om een vitamine'shot' voor het slapen gaan?
Ik neem overigens voor ik ga slapen een vitaminepil in. Dat doe ik sinds ik elke maand blaasontsteking had. Ik slaap heerlijk.

Petje Pietamientje
Klopt kaaskopje

Ik neem mijn pillen ook vaak voor het slapen in. Ik slik ze ook weleens op andere tijdstippen. Ik slaap er nooit meer of minder van.

Onderwerp gesloten