Zorgenkinderen Zorgenkinderen

Zorgenkinderen

Lees ook op
Gaia*

Gaia*

06-02-2010 om 13:10

Hoe leer je opruimen?

Ik ben de grootste rommelkoninging op deze aarde. Ik gebruik geen kledingkast, mijn kleren liggen op een hoop over een stoel. Ik zoek elke ochtend mijn ondergoed, en die van de kinderen, uit die overvolle wasmand. De huiskamer ligt vol rommeltjes etc etc. Opruimen is beslist niet mijn kwaliteit dus.

Tja als ik dan naar de kamer van mijn kinderen kijk moet ik concluderen dat ze mij echt gaan overtreffen. Dat wil ik niet. Ideaal is dat zij zelf hun rommel opruimen en misschien mij zelfs nog wat gaan helpen als ze groter zijn

de kamer van zoon is nu echt op z'n climax. Ik kan er niet meer lopen. Maar ik weet niet hoe ik hem zover krijg om het zelf te doen. We hebben al heel wat drama (ruzies) achter de rug. Tips als 'steeds 3 dingetjes opruimen als je de kamer ingaat' helpen even maar na een speelmiddag is het niet meer in te halen.

Zoon heeft ADHD. Als hij in de kamer is om op te ruimen, wordt er alleen maar meer rommel gemaakt. Dochter heeft ook stoornissen (vastgesteld: ASS, selectief mutisme en waarschijnlijk ADHD) en daar komt niets uit. Die blijft maar in de kamer staan of zitten. Gelukkig wordt het dan ook niet erger . Vorige week een hele dag genomen om haar kamer op te ruimen. Hoe lang blijft dat netjes?

Dochter is 4. Nog te klein om het echt helemaal zelf te doen. Maar haar kamer wordt ook veel bezocht door broer en zus. Daar dus ook een grote troep.

Hoe leer je als moeder je kinderen iets aan, wat je zelf ook maar niet lukt. Ik denk er wel eens aan om er iemand voor in te schakelen. Maar aan wie moet ik dan denken?
Tips, ervaring, boekjes alsjeblieft noem ze. Dat geeft weer wat houvast.

Zucht!

Naar laatste reactie
Dit forum topic is gesloten, er kan niet meer gereageerd worden.
koentje

koentje

06-02-2010 om 16:23

En jouw diagnose?

Dit klinkt ernstig. En als je al kinderen met stoornissen hebt is structuur echt hard nodig. Ik denk dat je er inderdaad goed aan doet hulp te zoeken.
Je moet structuur gaan aanbrengen, eerst voor jezelf en dan ook voor de kinderen. Ze volgen jouw voorbeeld!!

Je zou kunnen beginnen door een stap te maken: maak een schema wanneer was je, op welke dag haal je de was af en vouw je het op. En ga je het in de kasten leggen. Nu in eerste instantie zal dat heel moeilijk zijn want: je moet waarschijnlijk eerst de kasten van de kinderen op orde zien te krijgen. Je bent nog niet gewend om te wassen op vaste tijden enzo. Dat maakt het eerst heel moeilijk en pas gemakkelijker als je doorzet en op orde komt. Maar daarom is het juist heel belangrijk dat er iemand is die met jou een schema gaat maken en in eerste instantie helpt met orde aanbrengen.
Dan zul je de kinderen ook moeten betrekken: zij moeten ook gaan leren dat ze na het spelen opruimen en wekelijks hun kamer goed gaan opruimen. Houd er wel rekening mee dat dit ook de rust in hun koppetjes zal verbeteren, dus wie weet krijg je op den duur gewoon ook minder gedragsproblemen.
Een ander punt is dat ik het niet zomaar goed zou vinden dat zij op kamer zusje van 4 komen en dan ook nog eens troep maken. Zo heeft zij helemaal geen privacy en kan ze helemaal nergens een beetje orde aanbrengen al zou het in aanleg in haar zitten... Arm kind...

Ik weet nog wel een goed boek voor je:
Opgeruimd leven met ADHD van Kolberg en huppeldepup

succes!

koentje

koentje

06-02-2010 om 16:29

voor mijn zoon (adhd)maak ik een lijstje
-doe alle autootjes in een krat
-zet alle boeken op de plank
-pak al de kleding op, en leg dit in de kast (vieze kleding zit al in de wasmaND)
-Kijk of er nog iets op de grond ligt : waar moet dat heen?
- Kijk op je buraeublad. Wat ligt er? Waar moet dat heen?

Soms is het nodig om hem de muziek uit te laten zetten tijdens opruimen
Af te spreken dat hij op bepaalde tijden komt vertellen hoe ver hij is.
Af en toe -zonder te kijken, vooral als het stil is- even naar boven te roepen: niet spelen/lezen: OPRUIMEN!!!
En natuurlijk een beloning in het vooruit zicht!
Hier krijgt hij zijn zakgeld pas uitgekeerd bij een opgeruimde kamer!

Is trouwens voor jezelf ook een goeie: als je een stappenplan maakt om structuur aan te brenegn: beloon jezelf dan per stapje!

ijsvogeltje

ijsvogeltje

06-02-2010 om 20:18

Opruimen moet je leren

En ik kan het inmiddels, erg goed zelfs. Mensen in mijn omgeving kunnen zich dan ook niet voorstellen dat ik altijd een enorme rommelkont en chaoot ben geweest, die denken dat ik gewoon heel netjes BEN. Maar ik BEN het niet, ik heb het KUNSTJE alleen maar goed onder de knie.
Goed idee om een dag (of weekend) schoon schip te maken, met hulp van iemand die weet hoe je moet opruimen. Kamer voor kamer leegruimen. En dan: een systeem verzinnen om op te ruimen. Dozen, mappen, kastjes, laatjes etc. Zodat je weet waar die tijdschriften naar toe moeten, waar de sokken moet liggen, waar de tekeningen van de kids worden opgeborgen etc. Een goed systeem maakt het jezelf (en je kinderen) een stuk makkelijk.
Succes!

anna van noniemen

anna van noniemen

06-02-2010 om 21:24

Gaia

ik ben ook best wel chaotisch, hier in huis liggen altijd overal stapeltjes....bij het wasmachine verzamel ik naast vuile was, ook altijd een berg schone was....ik ben dus niet de aangewezen persoon om zoon te leren opruimen....en dus heb ik een PGB-er ingehuurd En die helpt zoon om te leren opruimen. En ik moet zeggen. Zijn kamer ziet er een stuk beter uit tegenwoordig....zelfs de hulp valt het op )) Ok, het is nog steeds dat er hier en daar een stapeltje ligt, maar dat is bij mij beneden ook. Dat vind ik niet zo erg.....

Massi Nissa

Massi Nissa

07-02-2010 om 08:30

Van mijn man geleerd

Mijn man en ik hadden de eerste tijd dat we samenwoonden vaak onenigheid over het huishouden. Ik vond dat zo onbelangrijk (ik las liever) dat ons huis altijd een groot zooitje was. Hij kan daar absoluut niet tegen, hij heeft nogal een structureel karakter. Hij heeft mij dus in goed overleg leren opruimen. Ik moet zeggen dat het nauwelijks meer tijd kost dan niet opruimen - klinkt gek maar is echt waar, want je legt iets altijd ergens neer, dus waarom dan niet meteen op de goede plek? Zorg voor veel kastruimte en leer jezelf aan om alles wat je in je handen hebt of tegenkomt, meteen opruimt. Opruimen betekent niet: ergens uit het zicht wegdonderen, het betekent: op de plek leggen waarvan iedereen in huis weet dat dat je juiste is.
Ik zou elke dag tien minuten aan die was en de rondslingerende kleren besteden (opvouwen en wegbergen); strijken doe ik niet meer, maar anders moet je daar ook een vast weekmoment voor prikken. Ik doe dat opruimen van rondslingerende kleding/spullen altijd 's avonds direct na het eten als dochter in bad zit. Dan smijt ik ook alle rondslingerende speelgoed in bakken. We hebben Trofast kasten van Ikea met veel grote plastic bakken. Dochter is net drie en weet al precies welk speelgoed in welke bak hoort (maar die heeft misschien weer de structo-dingetjes van papa geerfd, haha).
Ik zou je best willen helpen als je niet te ver van Amersfoort woont. En anders moet je iemand zoeken in je omgeving die samen met jou bekijkt hoe je de rommel structureel moet aanpakken. Alles opruimen is leuk, maar het is het bijhouden dat de grote verandering en opluchting zal brengen in je gezinsleven. Voor dat bijhouden is wel wat denkwerk nodig: wat moet waar, wanneer doe ik bepaalde klusjes, wie helpt er mee, wat is haalbaar binnen ons gezin?
Groetjes en veel opruimsterkte
Massi

"gespecialiseerde gezinsverzorging"

In de peuterjaren van mijn zoon, toen duidelijk werd dat die keihard een rustiger, rommellozer omgeving nodig had, heb ik hulp gehad van gespecialiseerde gezinsverzorging. Die vond (zelfs nog voor de diagnose van mij en mijn zoon) de rommel in mijn huis op zich al indicatie destijds. Die gespecialiseerde gezinsverzorgster heeft mij geholpen ons huis weer wat leger te maken (dingen weggooien, in dozen en kasten opruimen etc) en ging mij "leren" in welke volgorde dingen opgeruimd moesten worden.

Wil niet zeggen dat het wonderen heeft verricht, want opruimen blijft een heikel punt (voor mijn zoon is het : iets van de ene op de andere plek neerleggen. Dan vraag ik hem de eettafel even leeg te ruimen, en heb ik dus een volle salontafel, hihi) en zelf blijf ik er ook moeite mee houden, het is me nooit eigen geworden. Maar het is ook nóóit meer zelfs bij benadering zo erg geweest als destijds, hihi. Dus het heeft zeker wel geholpen.

Martine

Gaia*

Gaia*

07-02-2010 om 12:52

Weekend

Oh wat een fijne reacties zeg. Ik heb de reacties eerst even in de gaten gehouden. Eerst schrok ik even. Meteen de pathologie in. Ik heb allang eens geconcludeerd dat zoon wel erg veel van mij heeft. ADHD kan ik voor mij zelf ook plaatsen. Dit drukt dus wel weer even de neus op de feiten.
Dat accepterend heb ik dit weekend echt veel nagedacht.

Ik heb namelijk wel het gevoel dat ik vaak bezig ben met opruimen. Maar het is meestal achter de anderen aan. Dat is wat ik wil gaan veranderen. de dingen op de juiste plek gaan krijgen en dat ook gelijk gaan doen. Maar vooral ook veel bij de kinderen zelf leggen. Voor dochter werkt het wel goed met schema's dus ik ga dat voor haar opzetten. Ook hier van die ikea bakken dus dat ruimt best makkelijk op.

Zoon heeft juist veel weerstand tegen schema's , net als ik trouwens. Als het er even niet van komt ben ik de weg kwijt en voel ik me mislukt. Ik heb ontdekt dat ik zelf klusjes juist plak aan andere activiteiten die vast staan op de dag. Zoals iemand hier zegt, terwijl kind in bad zit, kleren verzamelen. Dat doe ik ook al zo. Dan verzamel ik kleren en maak de wc's schoon. Ik ga dus voor mijzelf meer van die momenten zoeken en daar een klus aan hangen. Eigenlijk lijkt dat op een schema.

Voor zoon is het idd wel nodig om eens een pgb-hulp in te gaan schakelen. Als ik het woord opruimen roep gaat hij al met de hakken in het zand. En dat terwijl ook hij eigenlijk heel makkelijke opruimmethode (bakken) heeft.

En uh... dochterlief van 4 speelt dus samen met broer en zus in haar kamer en ook andersom hoor. Dus geen kwestie van een inval in haar kamertje ha. Ze spelen erg vaak in huis dus ook veel rommelcreatie grrr.

Ik vind het fijn om te horen dat meer hier er zo in staan. Opruimen kost veel energie als het je niet eigen is. En nu ga ik dan die enorme was weg vouwen en eens kijken hoe ik al die klusjes kan gaan inruimen. Gelukkig doet man ook heel veel in het huis.

O ja. Ik zie trouwens ook wel dat er vaak erg weinig tijd is. Ik rijd met kinderen 4 keer in de week naar hulp-adressen, naast de clubjes en vriendenafspraakjes. Mijn eigen werk ook nog mee. En dan avonden waarin je tot in de nacht steeds geroepen wordt door angstig kind die niet kan slapen etc etc. Het heeft misschien ook met prioriteiten en energie te maken. Dan maar wat rommel.

Rommelkont

Rommelkont

07-02-2010 om 13:43

Hulp!

Hulp zoeken! En dat bedoel ik op twee manieren. Eerst heb je iemand nodig om je te helpen met opruimen. Jij bent 10x erger dan ik, dus ik durf in te schatten dat je dit niet alleen kunt. Ik kan het nog net wel.
En dan: Bij mij gaat het veel beter nu ik hulp in de huishouding heb. Die ma niet opruimen, die maakt alleen schoon. Maar omdat er iedere week wordt schoongemaakt MOET ik ervoor zorgen dat alles opgeruimd is. De vloer moet leeg zijn, de tafels opgeruimd, de keuken opgeruimd.

Gaia*

Gaia*

07-02-2010 om 14:10

Adres

Terwijl ik de was aan het vouwen was (ja ja) bedacht ik dat ik het best een naar idee vind, een hulp in huis. Iemand die dus in je huis bezig is, in je persoonlijke spullen. Aan wie vraag ik dat? Voor mijn zoon's kamer kan ik wel iemand bedenken met wie hij goed kan omgaan. Maar in de rest van mijn huis.... En weet iemand een website oid waar je informatie en adressen (betrouwbaar) kan vinden?

Dat schoonmaken spreekt wel aan hoor. Dan moet je je spullen wel eerst netjes hebben en dan doe je het ook. Net als wanneer er visite komt ha.

Ik ga alle reacties hier nog eens lezen en de tips op een rijtje zetten. Ik heb nu wel veel motivatie.

Guinevere

Guinevere

07-02-2010 om 18:28

Oef

Oef, wat een geluk heb ik toch. Mijn eigen ADHD-er is opgeruimder en georganiseerder op dit vlak dan ikzelf. Dus hem zijn kamer te laten opruimen of zijn speelgoed in de woonkamer is een eitje. Ik vraag het en hij doet het, als het niet al gebeurd was. Kennelijk houdt hij zelf van een (beetje) geordende omgeving.
We hebben hier wel van jongs af aan gezegd: eerst "dit" opruimen, daarna kun je pas met "dat" verder. Daarbij heb ik er een enorme hekel aan om zooi van anderen op te ruimen, dus kinderen die hier over de vloer komen krijgen van mij ook altijd een lesje opruimen. Anders kan IK de lege chipszakjes voor ze gaan weggooien, dank je de koekkoek.
Mijn eigen slaapkamer heeft iets weg van een zware ontploffing. Gelukkig brengt de werkster er af en toe orde in aan. Anders zou ik mijn kledingkast kunnen wegdoen en uit wasmanden kunnen leven. SCHONE wasmanden natuurlijk he! En administratief is het bij mij ook een puinhoop, daar helpt mijn man me mee.

Gaia*

Gaia*

07-02-2010 om 20:18

Zelf

Beemer bedankt voor je ideeen. Ik heb me inderdaad voorgenomen om eens goed alles zelf op een rijtje te zetten. Eerst zelf maar eens proberen. Meer ook bij de kinderen zelf neer leggen. In kamer van dochter heb ik nu allemaal etiketjes op de bakken gemaakt. Ook op haar kastplanken, waar wat ligt. Ze was er heel blij mee. Ik ga ook regels maken voor het opruimen. Vriendin en dochter ruimen altijd al hun rommel op na het spelen. Met zoon (en vrienden) lukt dat gewoon niet.

Vandaag gelukt om kamer van zoon op te ruimen. Heel veel weggegooid en plankenruimte gemaakt voor zijn vele knutsel- en legocreaties. Met hem ga ik ook duidelijke afspraken maken. Eerst samen oppakken dan hij meer alleen. Hoe weet ik nog even niet.

Kamer van jongste ook redelijk opgeruimd. Morgen de rest. Ik ben dus aardig op dreef. Volgende week mijn eigen kledingkast helemaal leeg halen. Het wordt nog leuk ook. ha ha.

Uh... Guinevere ik hoop dat het duidelijk is dat ook ik mijn ondergoed uit de wasmand met SCHONE was haal. Ha ha ha. Zo erg is het ook weer niet hoor. Bleeeh. Wasmachine draait hier bijna elke dag wel.

En nu een verdiende luie bank avond!

Marleen

Marleen

07-02-2010 om 22:03

5-minutenronde

Hoi. Ik heb ooit via Ouders Online volgens mij lijsten van kaatje gekregen, met iedere dag een schoonmaakschema. Nou hield ik me daar helemaal niet aan, maar 1 goede tip gebruik ik nog steeds. Als het eenmaal een flinke troep is heb je vaak helemaal geen zin om te beginnen, dan lijkt het zo'n onmogelijke klus. Oplossing: iedere dag een 5 minutenronde door alle ruimtes. In jouw geval misschien samen met de kinderen, althans in hun kamers. Dus eerst 5 minuten opruimen in je eigen slaapkamer, daarna 5 minuten badkamer/overloop, 5 minuten volgende slaapkamer etc, ook in de woonkamer, de gang, de bijkeuken. Als je niet teveel kamers hebt ben je in een half uur klaar. Natuurlijk is dan niet alles 100% netjes, maar als je dit iedere dag doet wordt het steeds netter, en uiteindelijk houd je de boel bij. En je hoeft niet op te zien tegen eindeloos opruimen, 5 minuten per ruimte valt te overzien! Groetjes, Marleen

Gaia*

Gaia*

08-02-2010 om 10:56

Blij

Ik ben hier zo blij mee. Wat een goed idee die 5 minuten wervelstorm opruimen ha.
Dat is 15 minuten voor de kinderen (elk kind 5) en dan nog mijn eigen rommeltjes. Dan doen we het ook echt met een wekkertje. Dat past wel bij mij. Dank dank dank.

Beemer: vanaf nu kan ik dat ook meer bij vriend en zoon leggen. Nu was het steeds zo dat ze de bestaande-rommel in stapten. Dan is het wat raar om te vragen aan vriend om ook op te ruimen.

Rommelkont

Rommelkont

10-02-2010 om 10:51

Hulp

Inderdaad, een betrouwbare hulp zoeken is eng! Ik ben in de buurt gaan rondvragen. Bij mensen waarvan ik wist dat ze hulp hebben en bij tweeverdieners waarvan ik het vermoeden had dat ze misschien wel hulp zouden hebben. Veel betrouwbare hulpen hebben geen tijd voor een extra werkplek. Maar na een paar weken heb ik er via via toch een gevonden. Het is (niet lachen!) de hulp van de buren van een juf van school.
Maar de wil is er en je bent al goed bezig. Het begin is het moeilijkst. Maar... volhouden ook! Succes!

mopperkont

mopperkont

17-02-2010 om 20:43

Flylady!

Gaia,

Ga naar www.flylady.net en doe wat Flylady zegt!
Ik doe het ook, het is geweldig.

Reageer op dit bericht

Dit forum topic is gesloten, er kan niet meer gereageerd worden.