Het 10:00 tje op de basisschool

Sultana

Sultana vind ik een behoorlijke calorieenbom, kun je nog beter een eierkoek meegeven. Juist voor zulke koeken als sultana werd gewaarschuwd door de dietiste.

Fruit

Bij ons op school wordt van de ouders ook gevraagd als 10-uurtje fruit mee te geven of anders een boterham (als je kind bijv. echt geen fruit lust of mag). Ik vind het eigenlijk wel best hoor. Eten ze in ieder geval fruit, want ik moet eerlijk toegeven dat dat er hier thuis vaak bij in schiet. Verder zijn ze hier gelukkig niet streng in wat er op de boterham mag en wat in de drinkbeker. Sap of diksap en geen aanmaaklimonade vind ik onzin. Is allemaal even slecht voor de tanden volgens mij. Snoep mag hier ook niet mee in de broodtrommel, maar er wordt geen probleem gemaakt van een bifi-worstje of een stukje kaas.
Gelukkig ben ik gezegend met 2 kinderen die aardig veel fruit lusten. Bij alleen maar banaan lusten kan ik me dus ook weinig voorstellen. Maar goed, je kunt dan toch een halve boterham geven als je kind een hele niet weg krijgt. Of anders een pakje knijpfruit, of mag dat ook niet? Bij mij krijgen ze nu vooral appel, kiwi, mandarijn of pitloze druiven mee. In de zomer weer vaker aardbeien en frambozen etc. Banaan lusten ze hier juist weer niet zo graag, maar gaat af en toe wel mee.
In de beker meestal aanmaaklimonade en bij grote haast 's morgens weleens een pakje sap, chocomel of wicky. Tussen de middag krijgen ze schoolmelk. Hmm, o ja, doet me er meteen aan denken dat ik ze a.s. maandag en dinsdag extra drinken mee moet geven, want de eerste 2 dagen na de vakantie is er geen schoolmelk. Dat vind ik eerlijk gezegd weer waardeloos, volgens mij was dat een aantal jaar geleden echt nog niet zo. Ik vergeet die dagen dus vaak extra drinken mee te geven.

Vervelend

ik vind het vervelend dat gezeur om fruit. Ik heb een kind dat buikpijn krijgt van fruit en dat gaat er keer op keer niet in op school.

Hij is meerdere keren gestraft omdat hij zijn fruit niet wilde eten (gegeven door school, terwijl ik zeker 3 formulieren heb ingevuld dat hij er niet tegen kan), en hij mag niets anders (ik heb knijpzakjes compote voorgesteld)! Fijn voor hem. Zitten alle kinderen om 10 uur om iets te knabbelen, moet hij erbij zitten, mag hij niks.

Ik vind het gewoon vervelend.

Koek...

ik heb eens commentaar gehad (en dan via mijn dochter.....*jaja*.....ze durfde het zeker niet tegen mijzelf te zeggen) dat ik haar geen kapitein koek mee mocht geven, maar fruit....ik heb me er eerst niet aan gehouden, maar later toch maar wel (dochter kreeg steeds commentaar).

Op een Ouderavond werd er gesproken over fruit (drinken) als 10-uurtje. Niemand had eigenlijk commentaar en de ouderraad begon over traktaties op school: dat moest verantwoord zijn. Toen vond ik het tijd worden om mijn vinger op te steken. Hoezo verantwoord? Vind ik niet als de leerkrachten bij het vieren van hun verjaardag de kinderen trakteren op snoep en chips. En dat geldt ook voor het tussendoortje wat sommige leerkrachten nemen: dat is niet altijd gezond.

Ik erger me bont en blauw aan dit soort praktijken: de ouders van alles verplichten, maar zich er zelf niet aan houden (op 1 leerkracht na)

Manda

Het is toch de waarheid. Vooral het happen (bijten) in fruit is erg ongezond. Als je het snijd en in stukjes in je mond doet weer niet.
En je weet zelf wel hoe appels e.d. eruit zien na een half dagje trommel....
En aangezien de helft van de basisschoolkinderen nog niet in staat is om fruit te snijden zelf,vind ik fruit dus bij uitstek geschikt om thuis te eten en niet op school. Uitgezonderd manderijnen en druiven, die zijn van zichzelf al handig in stukjes verpakt. Maar die zijn niet altijd voor een betaalbare prijs te krijgen.
En dat bedenk ik niet zelf, dit zijn de woorden van een proffesor die onze jongste onder controle heeft i.v.m. een aangeboren tandafwijking.
groeten albana

Tja maar albana

het gros van de mensen geven hun kinderen gesneden fruit mee.

Gedoe...

Ik word zo moe van het gedoe rond tienuurtjes, twaalfuurtjes, scholen die totaal geen sjoege hebben van voedingsleer en regels die doorslaan naar absolute starheid...
Ik weet dat er regels moeten zijn. Ook ik ben niet voor de zakken chips en blikken cola op school. En ik heb ook mijn ernstige bedenkingen bij koekrepen, maar die zijn blijkbaar meer in de gratie dan iets hartigs dat net zo voedzaam is (zouden bijvoorbeeld bifiworstjes toegestaan zijn? Zijn die zoveel slechter dan koekrepen?). Chocolade op brood en koek en zo schijnt hier en daar ook taboe te zijn wegens vlekken, wat ik me best voor kan stellen, maar als ik denk aan de kledingstukken die op school zijn verpest door zogenaamde uitwasbare plakkaatverf, krijg ik bijna de slappe lach Drinken wordt opeens onaanvaardbaar als het in een flesje zit. Boterhammen mogen niet omdat er ouders zijn die het ontbijt daarmee verschuiven naar 10 uur, of móeten juist. Fruit wordt er nog net niet met geweld ingeramd, ook al is dat niet voor elk kind even goed (ik ken iemand die behoorlijk overgevoelig reageert op elk soort fruit). En dwars door alles heen blijkt een enorme onwetendheid qua voedingsleer. Mind you, geen aanmaaklimonade maar wel diksap. Leer eens etiketten lezen...!
Mijn oudste was zo'n kind dat om 10 uur géén boterhammetje mocht eten want dat bevorderde het ontbijt-overslaan. Ja, dat gebeurt, dat weet ik, het is niet goed, ook dat weet ik, maar oudste gruwelde van de toegestane appel (één miniklein bruin plekje deed hem al walgen) en elke dag de eveneens toegestane muesli- en koekrepen passen niet in het voedingspatroon van een kind dat al behoorlijk stevig is. Eigenlijk vond ik eten voor oudste halverwege de ochtend überhaupt een beetje teveel van het goede (drinken was geen probleem), maar nee, school wist het beter
Later kreeg ik met jongste problemen met drinken. Jongste heeft nogal een sterke eigen wil: als het hem niet bevalt laat hij het staan. Ik laat hem altijd kiezen uit een aantal drankjes die hij mee kan nemen en anders heeft hij pech gehad en neemt hij maar niks mee. Voor dit specifieke kind past deze manier van opvoeden het best, maar ook hier stak school een voet tussen de deur. Niet geheel ten onrechte: jongste vertelde op school dat hij geen drinken mee "mocht" hebben van zijn moeder :S De waarheid was net even wat genuanceerder en gelukkig had school daar begrip voor.
Wat ze niet begrepen is dat ik pertinent weiger om jongste elke dag suikerwater met fruitsmaak mee te geven, ook al krijgen alle andere kinderen dat wel. Ook jongste zit met zijn gewicht (we liepen in die tijd intensief naar allerlei gespecialiseerde begeleiders en diëtisten om erger te voorkomen) en we eten en drinken volgens bepaalde regels om alles binnen de perken te houden. Elke dag een beker loze calorieën past daar niet in, het spijt me. En de calorie-arme drankjes die hij van de diëtist mag lust hij niet en weigert hij te drinken... Tja, dan niet, het spijt me, maar dit kind heeft een heel strakke hand nodig wat eten en drinken betreft, mede vanwege zijn extreme kieskeurigheid. Thuis krijgt hij dan ook light frisdrank (verboden op school) en thee.
Gelukkig ontdekte ik dat ijsthee binnen de grenzen valt én dat jongste dat lekker vond. Maar... Zolang het in een pakje zat was het geen probleem. Zat het in een flesje (omdat de pakjes waren uitverkocht), dan was het opeens verboden frisdrank! (een beker is geen optie omdat jongste graag een slokje tussendoor neemt en vervolgens de beker niet goed sluit).
Stel je voor dat je baas telkens je lunch of koffiekoek komt controleren, want stel je voor dat je straks te dik wordt of een hartaanval krijgt vanwege die kroketten in de kantine, dan draait hij ervoor op...! Ik ben ervan overtuigd dat bijna geen enkele werknemer het serieus zou nemen als de baas een veto uitsprak over de inhoud het lunchtrommeltje (ik had ooit zo'n baas die meende te kunnen bepalen wat en wanneer ik mocht eten, omdat ik dik was... Maar die man spoorde sowieso niet ). Waarom gebeurt dat dan wel massaal over het eten en drinken op scholen, en dan op zo'n manier dat je gerust van "doorslaan" kan spreken?
(tikkie offtopic: ik heb ooit bij een bedrijf gewerkt waar het een publiek geheim was dat een bepaalde medewerker de inhoud van zijn thermoskannetje thee altijd opleukte met een scheut drank... Nee, dat was niet bij dezelfde baas die een hekel had aan dikke mensen )

>>Chocolade op brood en koek en zo schijnt hier en daar ook taboe te zijn wegens vlekken, wat ik me best voor kan stellen, maar als ik denk aan de kledingstukken die op school zijn verpest door zogenaamde uitwasbare plakkaatverf, krijg ik bijna de slappe lach < <

Wat dacht je van lijm en/of ecoline? Heb ik ook weleens wat mee weg kunnen gooien...

Verder vind ik het betutteling...Op vorige school oudste gingen ze schoolgruiten inderdaad. Zoon is geen fruiteter. Plus dat ik inderdaad kinderen heb die eerder ondergewicht dan overgewicht hebben. Vanwege medicatie eet zoon overdag ook niet noemenswaardig veel. De dag begint met een cracker of beschuit. Vorig schooljaar zat hij ook nog eens ver weg op school, dus hij at al heel vroeg. Dan pas om 12:00 weer een boterham. Ik vond alleen een stuk fruit of groente daartussen veel te weinig bieden voor een kind in de groei en vol energie (ADHD)! Ik heb toen uiteindelijk met school afgesproken dat hij wel eerst moest proeven, maar daarna gewoon zijn koek oid mocht eten...

Op de school van de tweeling geen gezeur. Soms neemt dochter weleens zo'n roze koek mee. Heeft niet mijn voorkeur, maar ach, ze krijgt haar paps weleens om zeg maar . Verder nemen ze hier van alles en nog wat mee aan koeken. En een pakje, soms yogi, soms gewoon wickey...

Gruiten

Hier was school snel klaar met schoolgruiten, nadat er vijf keer achter elkaar gifgroene knoertharde appels afgeleverd werden, en de leerkrachten maar schillen, want die appels waren te hard om een hap uit te nemen.. Het leek op een restant onverkoopbaar fruit.

Nasha, off topic

"En een pakje, soms yogi, soms gewoon wickey..."

Nou las ik toch bijna "soms gewoon whiskey..."!

Sssttt fladder

dat is het ook eigenlijk hahahahahahah!

Neeeee eierkoek

pff bekende probleem: eierkoek wordt gezond geacht. jajaja zonder vet maar wel 90 kcal.
(1 sultana = 65 kcal). Het blijft gewoon goed opletten en variëren en wat voor de gezondheid wel goed is (appel) is voor iets anders weer niet goed (tanden) dus..

Schoolmelk

Toen ik ooit op de basisschool zat (jaren 70) was er schoolmelk. Verplicht nummer...want ó zo goed.
Daar zijn ze ook helemaal van teruggekomen...nu zo zal het met die verplichte fruit en brood en gruiten en weet ik wat ook gaan.
Over 15 jaar vragen we ons af hoe we zó oliedom konden zijn!
groeten albana

Albana

Er is nog steeds schoolmelk hoor, je kunt nu kiezen uit melk,chocomel, optimel, en fruit.

Betutteling

Hier op school werd ook moeilijk gedaan over het 10-uurtje. Wat een betutteling, waar bemoeien ze zich mee? Fruit aten ze thuis wel na school, dan werd tenminste alles opgegeten. Meegenomen fruit kwam altijd half opgegeten weer terug, zonde.
Liga mocht wel, gewone koek niet, ook al zat daar evenveel suiker in. Gezeur. Ik wil graag zelf bepalen wat ik mijn kinderen wel of niet laat eten, ik ben slim genoeg om dat te bekijken.
En chocomel als schoolmelk?? Nou, doe dan maar een koekje, dat lijkt me dan nog minder erg.

Hier niet hoor (over schoolmelk)

Alleen maar melk, geen yogi, chocomel of karnemelk. Vind ik dan wel weer jammer, want mijn jongste lust eigenlijk niet graag melk. Op school drinkt hij het nu wel, helpt altijd als meerdere kinderen het doen. Ik had voor hem liever karnemelk of chocomel genomen. Chocomel vind ik dus weer geen probleem, want het is een heel tenger, klein mannetje dat een pakje chocomel best kan hebben. Vandaag heeft hij ook chocomel mee omdat er dus nog geen schoolmelk was.

Tango

Aangezien de schoolmelk nog regelmatig zuur is (oh gruwel) heeft mijn dochter voor optimel gekozen.

Wat ik me dus altijd afvraag

wat is het verschil in calorien EN voedingswaarden tussen een witte of lichtbruine boterham met worst en een sultana. Nou, volgens mij maakt het geen donder uit. In de sultane zit meer suiker, in de worst meer slecht vet. Tel uit je winst. En vezels zitten volgens mij nog meer in een sultana o.i.d. dan in een licht bruine boterham. Wat is het beste: een volkoren boterham met tomaat (ach ja, lekker gekledder). Dat marsen en blikjes cola verbannen worden vind ik oke. Maar voor de rest? Ik wil niet dat m'n dochter tig koeken op een dag eet, dus als ze bij het 10 uurtje een liga o.i.d. eet, dan telt dat voor mij als koek. Prima, dan is er buiten schooltijd minder koek. Haar boterhammen eet ze 's ochtens en bij de lunch. Fruit als vers sap bij het ontbijt en aan het stuk 's middags of na het eten. Niks geen gekledder met bruin fruit op school. Na school krijgt ze lekker een beker thee, dus prima als ze om 10 uur een pakje sap of wickey drinkt. Kappen met dat gezeur van school. Of....... maak als school een echt beleid en zadel ouders hier niet mee op. Gezonden voeding en eetgewoontes van kinderen valt en staat niet met dat 10 uurtje.
Gr. Bibi

Optimel?

Is dat ook een keuze i.p.v. schoolmelk bij jullie, Fiorucci? Of geef je dat zelf mee? Ik kan het wel eens proberen voor Tangozoon, zelf meegeven in een beker. In pakjes bestaat het zeker niet?

Tango

Ja, dat is hier een van de keuzes bij schoolmelk. Ik heb het nog niet in pakjes gezien in de super, helaas.

Binnenkort

Binnenkort als mijn jongsteofficieel naar school gaat, ga ik hem trouwens een boterham meegeven naar school als 10 uurtje. In het kader van gezond ontbijten. Hij moet dan om half 8 op de VSO zitten, denk maar niet dat er 's morgens vroeg meer in gaat dan een slokje melk en een dun plakje ontbijtkoek, en daar ben ik dan al blij om. Dus wij treden straks toe tot het legioen onverantwoorde ouders, dat hun kinderen zonder behoorlijk ontbijt op school aflevert.
Oudste zoon eet 's morgens vroeg wel netjes zijn ontbijt, hoe vroeg het ook is, vandaar onze late toetreding tot deze club.

Maar guinevere

krijgen ze op de vso dan geen ontbijt?

Bij ons gaan ze om kwart voor 8 met z'n allen aan tafel, en gaan om kwart over 8 na het tandenpoetsen naar school.

Amk

Oh! Dat zou geweldig zijn, als ze daar lekker gingen zitten ontbijten! Helazig hebben ze daar nog nooit van gehoord, dus zitten wij 's morgens om 7.15 jongste zoon te smeken om alsjebliéft een klein beetje eten te nemen. Nu gaat hij nog naar het KDV, daar is het niet zo'n punt, maar op school dus wel.

Ontbijten op de opvang?

Ga weg AMK! Hier wilden ze vorig jaar een proef starten. Dan moesten voortaan alle kinderen, zowel TSO als BSO hun eigen bammen mee gaan nemen! Je wilt niet weten wat een drama dat geworden is! Nog nooit zoveel commentaar van ouders op dit plan gehoord!! In dit doorgaans kabbelende durp! De Stichting is er snel van teruggekomen, en dus hoeft alleen de TSO nog steeds maar hun bammen mee te nemen. De BSO krijgt het gewoon nog van de opvang....

dat meen ik me ook te herinneren....

Hier

krijgen ze ook een ontbijt op de voorschoolse. Ik dacht dat dat standaard was....

Idd warme maaltijd

VSO: ontbijt

TSO: warme maaltijd: vandaag: toastje hammouse * kiprollade met stoofpeertje* yoghurt. (ik wil er volgende week ook eten: spareribs!, ben ik dol op)

NSO: broodmaaltijd.

Grappig maar geheel ot

ik schrijf al jaren mijn nick met kleine letters, maar toch word ik altijd geciteerd met AMK.

Amk (ook o.t.)

Hier in Schotland rijden er veel busjes rond met AMK Self Service :o)