Home » Forum » Angst overwinnen om naar de sauna te gaan

Angst overwinnen om naar de sauna te gaan

15 berichten / 0 nieuw
Nieuwste reactie
HeyElsje71
Angst overwinnen om naar de sauna te gaan

Met mijn nieuwe date deel ik veel interesses zoals wandelen, kamperen, massage, gezonde levensstijl, sport. Hij vertelde mij dat hij leuk vind als ik eens meega voor een saunadag naar zijn favo sauna.

Ik voel me NIET! op mijn gemak naast andere mensen in mijn blootje.
Hoe kom ik over deze schrik heen ?

Theekopje
Waarom zou je?

Als jij je er niet prettig bij voelt, gewoon niet doen. Of misschien op een badkledingdag beginnen. Je schrijft dat je al veel interesses deelt, nou, deze niet. Niks mis mee lijkt me.

@Emma
niet doen

Goeie oefening in het aangeven van je grenzen en te zien of hij ze respecteert. Zeker in het begin van een relatie.

William
niet ok

Als date in de beginfase vind ik het niet zo ok.
Vermoedelijk zal er ook wel een 'geklede' dag zijn, stel dan voor om op die dag te gaan en kijk hoe hij reageert.
En sowieso, als je je er niet goed bij voelt, dan doe je het gewoon niet.

HeyElsje71
doen

Ow. We gaan al een 1,5 jaar met elkaar. Maar schaamte op vlak heb ik altijd wat moeite gehad. Denk dat het tussen de oren zit. Sauna met badkleding vond ik niet fijn. Zonder ga ik mijn comfortzone vergroten.
Ga het proberen.

Paddington
Wat houdt je tegen?

wat is de reden dat je problemen hebt om naakt te gaan?

Als je erover na gaat denken is het eigenlijk raar dat veel mensen er moeite mee hebben. Misschien helpt het als je gaat bedenken of het wel iets is waar jij vanuit jezelf moeite mee hebt of dat het meer iets is dat je hebt mee gekregen van je opvoeding.

Het is namelijk heel logisch dat je dingen overneemt van je ouders. Een voorbeeld:
Een kind van ongeveer een jaar zit op de grond te spelen. Mama heeft even niet haar ook op het kind. Er komt een muis aan. Het kind heeft nog nooit een muis gezien en zal nieuwsgierig zijn. Moeder komt er aan, ziet de muis en pakt het kind direct van de grond op. Het kind zal vanaf dat moment angstig reageren op een muis. Die angst komt dus niet van het kind, maar van de moeder.
Aan de andere kant kan het ook zijn dat een kind van nature angstig reageert op iets. Dat is dus een eigen angst (sommige mensen geloven dat het dan uit een vorig leven komt en andere zeggen dat het in je genen zit).
Zo kan het dus ook zijn met schaamte voor bloot. Als jouw ouders (of andere opvoeders) problemen hebben met naakt, dan kan dat de reden zijn voor jouw ongemak. Als zij dat niet hebben dan ligt het in jou. Voor mij helpt het om dat systeem te begrijpen, daardoor vind ik het makkelijker om bepaalde zaken te relativeren. Zeker doordat ik heb gemerkt dat mijn meeste angsten op de manier zijn gevormd dat ik ze heb geleerd van mijn omgeving.

William
HeyElsje71

Je sprak toch over een 'nieuwe date' ?

Kaaskopje
William

Ik hoorde van mijn dochter dat ze samenwonen na 1 jaar 'verkering' veel te snel vindt, dus het is maar net wat je onder een nieuwe date verstaat :-).

Kaaskopje
Elsje

Ik heb die schroom om uit de kleren te gaan ook en ga mezelf daar niet overheen zetten om een ander een plezier te doen. Alleen als je zélf het gevoel hebt dat je iets mist als je niet naar de sauna gaat, heb je er baat bij om de stap te wagen. Dan helpen tips ook niet erg. Gewoon doen, is het dan :-).

Sally MacLennane
zijn reactie

"Hij vertelde mij dat hij leuk vind als ik eens meega voor een saunadag naar zijn favo sauna."

En als jij zegt dat jij dat niet zo leuk vindt? Wat gebeurt er dan?

Floria
jaja

Iedere keer een andere nick, maar steeds dezelfde schrijfstijl en soort onderwerpen.

Ricardaaa
Re: Wat houdt je tegen?

Had mijn vriend die interesse maar. Lijkt me veel relaxter dan voetbal.

Niki73
Niet

Als jij je daar niet bij op je gemak voelt, dan doe je het simpelweg niet. Als hij echt van je houdt, respecteert hij dat heus wel.

Renate
Strandsauna

Je gaat met vriendinnenweekend wel naar de strandsauna in Borkum. Kan je daar met je vriend ook niet heen?

Mijntje
schoonmoeder

Je schoonmoeder vindt het ook maar niks.