Hoge bloeddruk en boter
Mijn man is al enige tijd onder behandeling van de huisarts ivm hoge bloeddruk. Nu is hij doorverwezen naar de internist. In de voorbereidende papieren wordt ook gevraagd welke boter wij gebruiken, Voor vlees olijfolie of vloeibare boter. Maar wat op brood? Gisteren heb ik in de supermarkt gekeken naar allemaal soorten boter. Er was een soort special voor hoge bloeddruk, maar die kost 2,60 voor 250g. Verlaagt deze boter echt de bloeddruk of welke boter gebruiken andere mensen met hoge bloeddruk hier op de lijst.
Angelika
Boter
Boter beinvloedt nu niet direct de bloeddruk, maar ik denk dat het meer met cholesterolgehalte te maken heeft. Wat is de reden van de hoge bloeddruk. Overgewicht, iets anders? Een plantaardig broodsmeersel bevat gezondere vetten dan een dierlijk product en een halvarine bevat minder caloriën en vetten als een margarine.
Dure cholesterolverlagende boter
met plantensterol zoals van Becel vind ik niet te eten
(zo´n chemische smaak!!) maar het schijnt echt te helpen bij het verlagen van het cholesterol.
Voor de bloeddruk zou je drop en andere zoute dingen kunnen vermijden, afvallen en meer lichaamsbeweging kunnen proberen, dat helpt met het verlagen van de bloeddruk (al kunnen er andere oorzaken zijn voor een verhoogde bloeddruk)
Boter
Heeft hij naast hoge bloeddruk ook een te hoog cholesterolgehalte? Een hoge bloeddruk heeft niet zozeer te maken met te vet eten maar met o.a. te veel zout eten, overgewicht, stress, roken en alcohol. Dat beetje boter maakt dan niet zoveel uit alhoewel het natuurlijk altijd beter is om plantaardige halvarine (zonder zout!) te smeren.
Dietist
laat je doorsturen naar een dietist (kost niets) die geeft goede, duidelijke adviezen waar je iets aan hebt.
