Beloningssysteem voor peuters: dit hielp onze dochter eindelijk weer in haar eigen bed te slapen

We mochten het Smarfer beloningssysteem testen, wat onderdeel is van het Smarfer startpakket (met daarin ook hun fijne weekplanner, waar we eerder al een review over schreven). En de timing kon niet beter. We zaten er al weken tegenaan te hikken dat onze jongste dochter van drie niet meer in haar eigen bed wilde slapen. Elke avond hetzelfde verhaal: drama bij het naar bed brengen, huilen, eindeloos heen en weer lopen… en midden in de nacht stond ze weer naast ons bed. We hadden van alles geprobeerd, maar niets hielp. Totdat we met dit beloningssysteem aan de slag gingen.

Structuur zonder strijd

Wat ons meteen aansprak, was dat we eindelijk iets in handen hadden om met een duidelijke, maar positieve structuur te werken. Van een slaapcoach kregen we de tip om niet alleen een bord voor onze dochter te maken, maar ook eentje voor haar pop. Zo werd het niet alleen een opdracht voor haar, maar ook voor haar popje: en dat maakte het ineens leuk.

Ze mocht zelf de pictogrammen kiezen die op haar bord kwamen. We kozen samen vier dingen: in bed blijven bij het naar bed gaan, de hele nacht in haar eigen bed slapen, tanden poetsen en naar het toilet gaan. Zo kon ze elke dag sowieso een paar sterretjes verdienen, wat haar gemotiveerd hield. Later zijn we dit gaan uitbreiden met extra pictogrammen, zoals slapen zonder speen en zonder luier.

Elke dag kleine overwinningen

Het mooiste was dat ze het zelf mocht doen. Ze koos een plekje in haar kamer voor het bord, plakte de pictogrammen erop en elke ochtend mocht ze haar sterretjes plakken als ze een succes had behaald. Die kleine momenten van trots deden echt iets met haar. Het werd een speels ritueel dat haar betrokken hield, en het maakte het naar bed brengen voor ons meteen veel fijner.

We zijn nu bijna twee weken verder en zien duidelijk verbetering. Het lukt nog niet elke nacht om in haar eigen bed te blijven, maar de avonden zijn al veel rustiger. Geen tranen meer bij het naar bed gaan, geen strijd. En de nachten waarin ze toch nog even bij ons komt liggen, zijn op één hand te tellen.

Positief belonen werkt echt

Wat ik vooral fijn vind aan het beloningssysteem van Smarfer, is dat het draait om positiviteit. Geen straf, geen teleurstelling, maar motivatie. Als een rij vol is, mag ze een cadeautje uitkiezen. Meestal iets kleins, zoals stickers of nieuwe haarspeldjes. En haar pop? Die krijgt natuurlijk ook een ‘cadeautje’, bijvoorbeeld een nieuw dekentje.

De magnetische pictogrammen zijn stevig, kleurrijk en makkelijk te verplaatsen. De karakters zijn heel vrolijk én duidelijk. Zelfs onze driejarige, die nog niet kan lezen, begrijpt precies wat ze moet doen. Het bord ziet er vrolijk uit en past helemaal bij haar kamer.

Groeien met kleine stapjes

We blijven dit voorlopig gebruiken, want het werkt. De komende tijd voegen we nieuwe doelen toe, zoals zelf aankleden of helpen bij taakjes, zodat ze blijft groeien in zelfstandigheid. En dat kan makkelijk, want er zitten ontzettend veel verschillende pictogrammen in de set die je eindeloos kunt combineren. Er zijn maar liefst ruim 500 picto’s in de webshop te vinden, zodat het bord voor ieder gezin én iedere levensfase op maat gemaakt kan worden.

Een cadeautje voor jou, van Smarfer

Omdat we iedere ouder meer rust, structuur én slaap in huis gunnen, hebben we nu tijdelijk een kortingscode voor de startset van Smarfer, met daarin zowel de weekplanner en het beloningssysteem. De lezers van Ouders.nl krijgen exclusief 10% korting op de Smarfer Startset met de code OUDERS10.

Zo kun je zelf ervaren hoe een beetje structuur zorgt voor meer rust, zelfstandigheid en plezier in huis.

Shop jouw eigen set nu via smarfer.com/product/startset-weekplanner-kinderen
(Geldig t/m 5 december 2025)